Cintura

[falange- 1184]

cintura larga é a coisa mais feia do mundo, pelamor.

eu aqui querendo afinar e você aumentar

[Tião Carreiro 362]

Manda um Bulk sujo, que sua cintura vai ficar linda.

@off - Lei básica do Ser Humano - NUNCA estará contente com o que tem.

[TsuG 1056]

@off - Lei básica do Ser Humano - NUNCA estará contente com o que tem.

Eis a verdade...

mas eu ando ficando satisfeito com a minha fininha, apesar que antes eu n gostar.. agora ta dando uma aparencia legal

mas sempre vai ter um se.

se estivesse de tal modo eu estaria mais feliz

sempre assim.

[VFD 1]

Tá treinando abs, obliquos e lombar ?

Estou mais não cresce : /

Agaichamento e legpress também, estimulma um pouco do olbliquo inferior, que creio eu, é o que você quer.

Mas se você tem cintura fina, não se preocupe em ganhar cintura larga, o shape ideal de fisiculturista ou fitness é com cintura fina.

A não ser que você queira um shape mais pra strongman.

Agachamento e leg ajudam ? , quero um shape Fitness

[danilorf 2051]

Agacho frente completo.

[falange- 1184]

fitness não tem cintura larga, parceiro

[eduardoricardo 0]

Bora trocar -.-'' Cintura Fina o Shape fica foda em forma de "V". Stomach Vacuum é Para AFINAR !.

[Yanky 21]

cara quer aumentar a cintura ? nao é possivel ... cintura fina + ombros largos = estetica perfeita bro !

[VFD 1]

fitness não tem cintura larga, parceiro

Não quero muito larga , mais também não quero muito fina!

[Visitante]

Deadlift, agachamento.

Sem mais.

abs