Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajuda Suplemento Para Pai Marombeiro 55 Anos

Por PolloLocco
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Ai galera, é o seguinte meu véio tem 55 anos, ele sempre foi fortão e ta pegando pesado nos treinos, o véio pesa 98kg, pega 40kg de cada lado no supino para 6 reps, 20kg de cada lado no rosca direta para 6 reps tbm, acho que ta muito bom para idade dele, ele ta querendo dar uma evoluída, mas mesmo comendo certinho, não consegue mais aumentar a força

Ele fez um exame de testosterona livre e deu 249,61 ng/dl (valores referenciais para homem: 241 a 827 ng/dl), ou seja, está bem baixo, o que seria bom para elevar a testosterona dele? seria plausível tomar um testo booster para aumentar a testo? e outros suplementos para massa/força??? levando em conta a idade dele. valeu.

Postado

Antes de tudo,procure algo para ajudar com as articulações.

De resto,a regra é a mesma de sempre.

Estimulantes,etc..vai depender da saúde dele.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

55 anos a testo realmente ja ta bem menor. Infelizmente, acho muito dificil alguem evoluir mais naturalmente depois dessa idade

Postado

É dificil aumentar a testo significamente com suplementos, mas se for pra tentar um, vai de Tribullus.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.