RhoxBR 50 Postado Abril 11, 2013 às 13:55 Autor Compartilhar Postado Abril 11, 2013 às 13:55 To com medo de fazer cutting e secar muito pq quem ja foi mto magrelo tem trauma de osso, rsrs To com medo de fazer cutting e secar muito pq quem ja foi mto magrelo tem trauma de osso, rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AndreGustavo 3 Postado Abril 11, 2013 às 14:59 Compartilhar Postado Abril 11, 2013 às 14:59 Seca isso dai rapaz, sem dúvida.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RhoxBR 50 Postado Abril 11, 2013 às 15:41 Autor Compartilhar Postado Abril 11, 2013 às 15:41 bom , vou secar então estou fazendo fst-7 no momento , comecei a semana passada , então quando terminar vou começar um cutting com treino abc 2x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
misterio 7 Postado Abril 16, 2013 às 20:43 Compartilhar Postado Abril 16, 2013 às 20:43 (editado) po brother ta de parabens ta mt bom seu shape,se fizer um cutting direitinho ,mete um chá verde algo pra diminuir as retenções, seu corpo vai ficar mt bacana! agora se eu tivesse do seu tamanho sem nenhuma pretenção de competir ou algo do tipo não ciclaria,vc ja ta com um belo shape,as vezes o motivo estetico nao vale mt apena. Editado Abril 16, 2013 às 20:45 por misterio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
paredao 35 Postado Abril 16, 2013 às 22:03 Compartilhar Postado Abril 16, 2013 às 22:03 melhorou bem em !! so fazer o cutting depois pra secar que e sucesso ! parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RhoxBR 50 Postado Abril 20, 2013 às 04:00 Autor Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 04:00 Po galera , vlw , vou fazer o cutting antes de ciclar mesmo , faltam 1 mes e meio ainda de FST-7 pretendo ganhar pelo menos mais uns 3/4 kgs antes de iniciar o cutting , estou com 90,5 atualmente , se eu fechar com uns 93,5 ta ótimo , acredito que "cuttar" em 2 meses consigo descer pra 87/86 com uma qualidade boa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoSemPena 39 Postado Abril 20, 2013 às 04:36 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 04:36 To com medo de fazer cutting e secar muito pq quem ja foi mto magrelo tem trauma de osso, rsrs é assim mesmo, distância do osso, haha Tá com um volume fera mano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrawleRx 8 Postado Abril 20, 2013 às 11:27 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 11:27 (editado) Também gostei bastante do volume. Mandando um cutting direitinho vai ficar legal. Dorsal fodastica tbm. Abçs Editado Abril 20, 2013 às 11:28 por CrawleRx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mflauzino 12 Postado Abril 20, 2013 às 13:28 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 13:28 ta da hora mlk, um 'pequeno' cutting ia mostrar mais teus ganhos, acho da hora esse shape mais volumoso ... falta pouco ... ciclar ? não acho necessário nem válido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Waggamama 95 Postado Abril 20, 2013 às 14:11 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 14:11 Po, parabens cara, evolução completamente notavel! Eu to em cutting, e ja to traumatizado quando finalizar e começar um bulk, ficar com barriga de novo kk abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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