Tenho 1,77 e tenho 69kg. Já treino há 1 ano, to com um Jack3d (antigo) aqui, e queria saber se seria bom eu tomar agora ou esperar mais pra tomar, já que estou relativamente magro, e um jack3d seria melhor até pra cutting.

Acham que posso desperdiçar o Jack3d se tomar agora? Pois tenho até medo de secar com ele, já que aceleraria ainda mais meu organismo.

não sei o que tem haver seu peso com um pre treino, toma sem medo

Eu não tomaria pelo tempo de treino. Treino a mais de 3 anos e ainda nunca toquei em um pré treino, creio que seja mais necessário como uma carta na manga p/ quando os resultados estagnarem, ou tiveres uma rotina muito pesada. Acho que usando em outras ocasiões, sem ser essas, só iria te criar uma dependência, sendo que podes gastar o dinheiro do mesmo na dieta ou até em suplementos p/ completar a mesma.

Eu não tomaria pelo tempo de treino. Treino a mais de 3 anos e ainda nunca toquei em um pré treino, creio que seja mais necessário como uma carta na manga p/ quando os resultados estagnarem, ou tiveres uma rotina muito pesada. Acho que usando em outras ocasiões, sem ser essas, só iria te criar uma dependência, sendo que podes gastar o dinheiro do mesmo na dieta ou até em suplementos p/ completar a mesma.

Então cara, meus ganhos estão bem estagnados, mesmo com pouco tempo de treino, estou sempre tentando aumentar os pesos, minha dieta tá boa, to comendo realmente bem, e a suplementação eu só uso o básico: Whey, albumina e creatina, só agora que queria dar uma melhorada com pré treino.

ahh cmee que nem um leãoo e manda essa porra !! foda-se kkkkkkkkkk

pre treino e pra ti dar uma forcinha, isso se tu for sensível, rsrs, eu posso tomar qualquer pre treino que nao sinto nada

Não deves estar estagnado, apenas tendo ganhos devagar, porque no início é tudo lindo, e vai diminuindo c/ o tempo. To falando em estagnar mesmo, o que é impossível c/ esse teu tempo, creio eu. Dá uma mudada na dieta, mude o treino, podes pesquisar p/ ver se te agrada também sobre Omega-3 e vitamina D. Se queres ganhar peso podias fazer um hipercalórico caseiro também.

Não deves estar estagnado, apenas tendo ganhos devagar, porque no início é tudo lindo, e vai diminuindo c/ o tempo. To falando em estagnar mesmo, o que é impossível c/ esse teu tempo, creio eu. Dá uma mudada na dieta, mude o treino, podes pesquisar p/ ver se te agrada também sobre Omega-3 e vitamina D. Se queres ganhar peso podias fazer um hipercalórico caseiro também.

Cara, realmente não tenho o que mudar, alimentação tá muito boa, não to tomando hipercalórico (já tomei), mas durante o dia só to jogando whey com carbo mesmo.

se teu objetivo é ganhar peso, eu venderia o jack e compraria um hipercalorico e um bucado de peito de frango, vai ajudar mais

se teu objetivo é ganhar peso, eu venderia o jack e compraria um hipercalorico e um bucado de peito de frango, vai ajudar mais

A gnt fala mas não adianta né, enfim, frango, comida não é problema, hipercalórico em vez de tomar, eu tomo whey com carbo (que dá na mesma mas com mais proteínas e + qualidade), eu só iria complementar com o jack.

eu ri oque te haver pré treino com peso ? Pré treino é pra disposição mano pra fica pilhado

eu ri oque te haver pré treino com peso ? Pré treino é pra disposição mano pra fica pilhado

Logo, aceleração do organismo. Só queria ver a opinião de alguns membros daqui.

Joga isso ai pra dentro e bons treinos!

Não tem nada haver, para de viajar, jack3d não é termogênico.. daonde você tirou essa maluquice? Pode tomar de boas

arrocha essa e puxa ferro, simples

Hahah obrigado mesmo a todos que opinaram e logo ajudaram, sei que foi uma pergunta um tanto quanto ''estúpida'' ou meio sem noção, mas é que já ouvido falar muitas vezes que o jack definia, queimava gorudura. E eu só n queria tomar pra dps me ferrar, mas vlw a todos, vou manda pra dento já!!

Putz, recebi ele bem empedrado, mas não com pedrinhas, empedrado meeesmo, quando abri achei que tinham até 2 pedras enormes dentro do pote, mas blz, só achei estranho um negocio dentro, era tipo um chiclete e meio amarelado, bege, por dentro, sei lá.

Estranho é que ele veio muito bem lacrado, até foi difícil de tirar o lacre dele.

Posso tomar de boa né?

Se der eu coloco a foto

cara, soca ele todim até ficar pó, vc deve ter guardado em algum lugar meio umido talvez, se tu tomar um num tiver gosto de estragado, tá de boa, em geral pré-treino é meio enjoado o gosto, de todos q tomei o c4 foi o melhor, gosto de vitamina c

cara, soca ele todim até ficar pó, vc deve ter guardado em algum lugar meio umido talvez, se tu tomar um num tiver gosto de estragado, tá de boa, em geral pré-treino é meio enjoado o gosto, de todos q tomei o c4 foi o melhor, gosto de vitamina c

Eu to guardando todos os meus suplementos na cozinha, e nem minha creatina empedra, vou ficar socando ele mesmo até ficar as pedrinhas bem pequenininhas, mas eu tomei hoje, quando misturei na água, a água ficou da msm cor do pó, achei que ia ter cor, mas deu pra sentir o gostinho de uva msm.