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Posso Guardar Whey Protein, Creatina E Maltodextrin Na Coqueteleira ?

Por Smile Nirvana
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ola, Gostaria de saber se eu posso levar meu whey protein + creatina + maltodextrin em minha coqueteleira enquanto treino

OBS : irei leva-los misturados na coqueteleira por 1 hora e meia

Postado

Você vai deixar o pó na coqueteleira? não entendi.

Se você levar so o pó e por agua na hora tem problema nenhum, mais se você fazer o shake e deixa 1 hora e meia boiando ai ja não posso garantir.

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado

Pode cara, sem problemas.

(não precisa ser térmica).

Mas coloca água só quando for beber né!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento)

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico

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