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Qual A Maior Quantidade De Proteína Que Vocês Já Viram Em Uma Aveia?

Por Champion255
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Quando a gente for comprar uma Aveia devemos sempre leva em consideração sempre a quantidade de proteína, né?

Tô procurando uma Aveia com a maior quantidade de proteína possível porque estou em Bulk e procuro sempre pelos tipos de alimentos que contém mais proteínas...

Marca da aveia?

Meu objetivo é Hipertrofia.

Procuro fazer um Bulk Limpo.

' Agradeço aqueles que responderam as minhas perguntas ou pelomenos tentaram =D '

Postado

vão dizer que aveia não presta como proteina porque é uma fonte e proteina vegetal por isso é incompleta...

não preste atenção nos xiitas, proteina vegetal é boa... cresce musculos!!!

logo200.png

Postado

aveia é importante em um geral, acho que não tem grande diferença entre elas,

e pra falar a verdade na aveia eu olho mais o carbo por ser de baixo IG do que a proteina, mas claro que é importante também!

e não esquece das fibras presentes nela, são elas que absorvem gordura...

"I wanna be a champion, and I will do whatever it takes to be successful!" - Arnold Schwarzenegger

Postado

Pra mim eh tudo igual... Eh igual filé de frango: 23% de proteína, soh muda a marca...

"It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..."

--

Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente...

Spoiler

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/

 

 

 

 

Postado
  • Autor

Acho que com essas respostas já deu pra esclarecer minha dúvida.

Pode fechar o tópico que se quiser, moderação.

Meu objetivo é Hipertrofia.

Procuro fazer um Bulk Limpo.

' Agradeço aqueles que responderam as minhas perguntas ou pelomenos tentaram =D '

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