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Duvida Sobre Creatina

Por aldin
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá pessoal Queria uma opinião sobre quanto tempo se pode usar a creatina...

Comprei um pote de Creatina Universal e tomei por 2 meses, agora já faz um mês que parei, será que já posso voltar a tomar, ou espero mais um pouco?

OBS: Já Pesquisei e cada um diz uma coisa diferente.

Postado

Eu usei 1 ano inteiro, só parei por conta de uma cirurgia.

To garradona creatina novamente =]

"São Anabolino do braço gigante e da perna cavalar.
Faz essas bombas que eu tomo nenhum mal me causar.
mas se eu morrer mande 10 anjos me buscar
Porque do tamanho que eu vou ficar, vai ser foda me levar."

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