julieduca Postado Maio 30, 2013 às 20:09 Autor Postado Maio 30, 2013 às 20:09 Mr leozao a vit e vc manda manipular? Qtos mg por dia de qto em qtas hrs?
mrleonardi Postado Maio 31, 2013 às 02:00 Postado Maio 31, 2013 às 02:00 Cara tem uns sites gringos que vendem, eu vi tava menoa de 10 dolares umas 100 caps de 1000ui
julieduca Postado Maio 31, 2013 às 12:50 Autor Postado Maio 31, 2013 às 12:50 Bom dia rapaziada.......bom ontem tive q fazer o ultimo shot de propi a stan naum chegou, entaum resolvi terminar na 5 semana msm, só que irei fazer a ponte depois o cutting, começo a ponte na seg com 30 mg de diana, minha duvida é em relaćãa dieta se devo abaixar ou mante-la e ao treino se continuo o msm, é isso galera me desejem boa sorte......cutting só com testenat e trembo......
mrleonardi Postado Maio 31, 2013 às 17:54 Postado Maio 31, 2013 às 17:54 Boa sorte kkkkkk Mano vai fazer ponte mesmo? Achou as vit e ? Gogogo eu quero voltar a treinar com pouco bf, to fazendo uma dieta p perda de gordura... Vou voltar muito magro , porém com bf baixo... Acho que vou treinar um mês e começar a hormonizar, eu tenho vontade de ciclar com super drol e uma testo kkkkk vamo ver... Quem sabe um hstane ou vou usar drugs "normais", o que tu acha? 1-6 propionato 600mg week 4-6 ssuper drol + hstane (vulgo reign), ou propi com outra droga? ajuda ai manin kkkk abraço
julieduca Postado Maio 31, 2013 às 22:55 Autor Postado Maio 31, 2013 às 22:55 Boa sorte kkkkkk Mano vai fazer ponte mesmo? Achou as vit e ? Gogogo eu quero voltar a treinar com pouco bf, to fazendo uma dieta p perda de gordura... Vou voltar muito magro , porém com bf baixo... Acho que vou treinar um mês e começar a hormonizar, eu tenho vontade de ciclar com super drol e uma testo kkkkk vamo ver... Quem sabe um hstane ou vou usar drugs "normais", o que tu acha? 1-6 propionato 600mg week 4-6 ssuper drol + hstane (vulgo reign), ou propi com outra droga? ajuda ai manin kkkk abraço Fala manim, olha naum conheco muito essas drugs diferentes ai naum, sou mais as populares msm.......um propionato e stan ai como eu fiz por seis semanas eu gostei, peso naum subiu muito naum mais qualidade amigo muito boa, ou vai de enanato com stan e um diana d kick(adoro ela), se quiser um ciclinho de boa, ou entao vai pesado com trembo........resolvi fazer a ponte man, aproveitar os ganhos, como disse naum entendo muito mas a galera i logo vai t ajudar, qualquer coisa tamu ai, qual seu peso atual e quer ciclar qdo estiver pesando qto? Em relação a dieta na ponte e o treino o que faria manim?
mrleonardi Postado Junho 1, 2013 às 07:30 Postado Junho 1, 2013 às 07:30 exceder so 500 kcal na ponte, eu vou ciclar com uns 75, to com 72 ja... por.causa da dieta p perder.gordura q começei eu ja pesei 85 sem ta muito retido, mais nao tenho fotos... altura 1,75
julieduca Postado Junho 1, 2013 às 16:07 Autor Postado Junho 1, 2013 às 16:07 Exceder 500kcal, entaum vou manter a dieta, 75 kg vc tem q estar bem baixo o bf, uma vez fiz cutting com clembuterol e sai de 87 kg 15 bf e fui para 77 kg e 9 de bf, fikuou sinistro, tenho relato com fotos de uma olhadinha lá se tiver tempo, abrssssss. Pessoal preciso de mais dicas ai sobre a dieta e treino na ponte......me ajudem a acertar isso esse fds, seg inicio a ponte, diana de volta adoro vc....kkkkk
freakfitness Postado Junho 1, 2013 às 16:18 Postado Junho 1, 2013 às 16:18 Dae mano, vou cacompanhar quero fazer um ciclo parecido.. ( enan+deca+diana) você acha mesmo necessário o uso de IA's? ( anastro, letro, etc ) Pelo que li você desistiu de usar IA's nesse ciclo né? Ta sentindo alguma coisa ou ta de boa? Hahah Bons ganhos!!
julieduca Postado Junho 1, 2013 às 18:34 Autor Postado Junho 1, 2013 às 18:34 Dale manim.......eu desisti pq troquei de drugs no meio do ciclo......mas foi bom durante o ciclo q usei, ainda mais por conta de acnes q tenho tendencia alem de dar uma segurada na gineco tbm, por ser enanatato pelo tempo de uso acho indispensavel....me corrijam se estiver errado, abrsssss.
fseed Postado Junho 1, 2013 às 21:51 Postado Junho 1, 2013 às 21:51 (editado) e ai cara como andam as coisas??vai posta alguma foto?o ciclo que deu problema deu algum resultado? abrass ae e boa sorte na ponte! Editado Junho 1, 2013 às 21:51 por fseed
julieduca Postado Junho 1, 2013 às 22:03 Autor Postado Junho 1, 2013 às 22:03 e ai cara como andam as coisas??vai posta alguma foto?o ciclo que deu problema deu algum resultado? OlhA ele de volta meu kro fseed.......vão indo fera, naum sei se tem como postar foto pelo smartphone kra , os resultados naum foi dos mehores por isso resolvi continuar, só naum sei se continuo no bulk ou parto para o cutting, qualidade ganhei bastante manim........alguma dica????? abrass ae e boa sorte na ponte!
fseed Postado Junho 1, 2013 às 22:12 Postado Junho 1, 2013 às 22:12 (editado) e ai cara como andam as coisas??vai posta alguma foto?o ciclo que deu problema deu algum resultado? abrass ae e boa sorte na ponte! OlhA ele de volta meu kro fseed.......vão indo fera, naum sei se tem como postar foto pelo smartphone kra , os resultados naum foi dos mehores por isso resolvi continuar, só naum sei se continuo no bulk ou parto para o cutting, qualidade ganhei bastante manim........alguma dica????? to sempre acompanhando em off aqui velho..to ON tbem ae jah viu paciencia pra escreve é foda...em relação se continua com bulk ou cutting ae é com você parceiro vc quer qualidade ou crescer mais?...eu esse ano só cutting parceiro cresci oq tinha pra crescer hehehehe agora só dar qualidade! mas boa sorte no que vc escolher cara to ae em off sempre. abrass Editado Junho 1, 2013 às 22:13 por fseed
julieduca Postado Junho 1, 2013 às 23:08 Autor Postado Junho 1, 2013 às 23:08 Ta certo man, vou ver o q decido, fika na espreita ai man, abrsssss.
mrleonardi Postado Junho 1, 2013 às 23:54 Postado Junho 1, 2013 às 23:54 cara eu vou mandar o clenb nos ultimos 20 dias off treino
julieduca Postado Junho 2, 2013 às 14:20 Autor Postado Junho 2, 2013 às 14:20 Clembu é muito da hr........mas acho pouco tempo de uso, faria 15 on 15 off e 15 on d novo, só uma opinião, abrsssss.
mrleonardi Postado Junho 2, 2013 às 20:36 Postado Junho 2, 2013 às 20:36 junto com efedra nao eh melhor? responde meu mp
julieduca Postado Junho 2, 2013 às 23:25 Autor Postado Junho 2, 2013 às 23:25 Usaria efedrina nos 15 off, pode ser até cafeína, minha esposa ta fazendo assim, vou ver a mp lá é que uso pelo smartphone e cai toda hr, abrssss. amanha começo a ponte, ancioso pra usar diana d novo, dieta vou deixar excedente 500 kcal para dia de treino e 200 kcal para dia em repouso, to qrendo mandar um treininho aboffcd será q rola? Não pretendo usar proteção na ponte, com o dedo quebrado minha dieta foi uma merda d quarta até hj, to puto, mas mandei um treininho de braços na sexta.....abrssss.
mrleonardi Postado Junho 3, 2013 às 01:52 Postado Junho 3, 2013 às 01:52 manda um treino simples mesmo, eu nao tenho experiência pra dizer nada, porém acho o básico sempre melhor! cara eu to parecendo que nunca treinei..... e bf alto ainda quero voltar com bf baixo mais eu fico triste quando não vejo mm kkkkkk meu treino sempre eh um músculo por dia ou um grande e pequeno. não Aguento mais ficar sem treinar! Acho que vou voltar mandando logo um ph, visto que eu me dou super bem com super drol, sera q corre risco alto de lesão? ritch ou carlosjr podem opinar aqui nessa merda que acabei de falar?
julieduca Postado Junho 3, 2013 às 12:42 Autor Postado Junho 3, 2013 às 12:42 Ansiedade é foda man, tbm to mal treinando meia boca por conta do dedo, ph não curto muito e tbm não usaria logo de cara não, esperaria pra mandar um ciclo descente msm, mas ai vai de vc, não deixa o psico t pegar não man, abrsssss.
Saintgraal Postado Junho 3, 2013 às 19:47 Postado Junho 3, 2013 às 19:47 ficar sem treinar , realmente é tenso demais -=X
julieduca Postado Junho 3, 2013 às 23:12 Autor Postado Junho 3, 2013 às 23:12 Bom galera tbm to sem treinar vou v se treino amanha, dieta ta um lixo, não q esteje comendo porcaria mas nem sei se ta em deficit ou superavit, ta osso a gente rograma as coisas e sai tudo errado..... merda.
cassioramos.cr Postado Junho 4, 2013 às 00:41 Postado Junho 4, 2013 às 00:41 ae mano, cheguei meio atrasado mas to aqui como vc pediu pode contar comigo pro que precisar... abraço
mrleonardi Postado Junho 4, 2013 às 02:59 Postado Junho 4, 2013 às 02:59 programe menos manin! foca no básico
Saintgraal Postado Junho 4, 2013 às 10:37 Postado Junho 4, 2013 às 10:37 Bom galera tbm to sem treinar vou v se treino amanha, dieta ta um lixo, não q esteje comendo porcaria mas nem sei se ta em deficit ou superavit, ta osso a gente rograma as coisas e sai tudo errado..... merda. não perde o foco faz o basicão que surti resultados
julieduca Postado Junho 4, 2013 às 11:24 Autor Postado Junho 4, 2013 às 11:24 ae mano, cheguei meio atrasado mas to aqui como vc pediu pode contar comi go pro que precisar... abraço Dale Cassio......seje bem vindo manim abrss programe menos manin! foca no básico E o q voi fazer jhow um treino basico agora abrssss...... não perde o foco faz o basicão que surti resultados Pois e saint ja q nao tem outro jeito neh, to preoculpado com as pernas antes dava nem bola, hj é prioridade......ainda mais agora q deu um up legal, abrsssss.
Saintgraal Postado Junho 4, 2013 às 11:48 Postado Junho 4, 2013 às 11:48 poisé pernas são tudo cara! são conjuntos musculares enormes
cassioramos.cr Postado Junho 4, 2013 às 13:09 Postado Junho 4, 2013 às 13:09 Hahahahahaha eh engraçado chegar e pegar o bonde andando... Parece que vc desistiu de treinar hehe Quando eu tiver um tempo vou dar uma lida no seu relato... Agora no meio ocupado... Mas mano, segue firme ae... Tamo junto hein Abraço
Saintgraal Postado Junho 4, 2013 às 13:55 Postado Junho 4, 2013 às 13:55 quanto tempo tu ta on fire julieduca?
cassioramos.cr Postado Junho 4, 2013 às 16:39 Postado Junho 4, 2013 às 16:39 quanto tempo tu ta on fire julieduca? Também fiquei curioso pra saber... O primeiro post desse relato eh do inicio de março... Já deve fazer uns três meses O.o Eh blast and cruise???
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora