Ciclo Ultradol+ H Stane

[aemrmsc 2]

Ola Senhores (a) amanhã iniciarei um ciclo com os PHs Ultradol e H- stane, segue abaixo o protocolo, espero que acompanhem ai e opinem.

Dados:

Idade: 28 anos.

Tempo de treino: 12 anos.

Peso: 71 kg (sem roupa).

Exames pré ciclo ok!

Protocolo:

Ultradol: 8/12/16/16/0/0

H- Stane: 0/0/0/50/50/50/50

Proteções:

Uma semana antes foi feito um fronto com organ Shield, Cabergolina (dostinex), água 3l e boldo.

Horários:

Ultradol: Horario ainda a definir mas, primeira capsula ao acordar com o café da manhã.

H stane: 1 cápsula antes das refeições com carboidratos,a primeira do dia, e 1 cápsula imediatamente após o treino em conjunto com um shake de carboidrato de alto índice glicêmico.

Suplementação:

Whey concentrada 80%, albumina saltos, malto, hipercalórico caseiro e melatonina a noite.

Dieta:

Hipercalórica e Hiperproteica.

tpc:

Semana 1-2 Nolvadex 20mg | Semana 2-4 Nolvadex 10mg

vitrix 6 capsulas por dia.

Organ Shield: 2 capsulas por dia

Recoup (ERASE): 75mg

Long Jack: 200 mg

Maca: 1g

ZMA Dymatize

Taurina: 1g

Composto: Guarana,catuaba, ginseng, marapuama, gengibre, noz de cola e tribulus.

creatina 5g sem saturação

Pré treino: C4, Jack 3d formula antiga.

Abraços a todos.

Editado Fevereiro 25, 2013 às 00:05 por aemrmsc

[aemrmsc 2]

Segue o meu treino:

segunda: Peito, triceps, ombro

Supino reto 4x 10 piramide.

Supino Inclinado: 4x10

Voador: 2x Dropset: 12,10,8.

Paralela: 4x10

Puxada corda: 2x Dropset: 12,10,8.

Testa: 3x10

DESENVOLVIMENTO "PELA FRENTE" COM BARRA (MILITAR) 4x10 piramide.

ELEVAÇÃO LATERAL DOS BRAÇOS COM HALTERE 4x10

Quarta: Costa, bíceps, trapézio

Barra fixa 4x10

Terra 4x10

remada baixa 2x Dropset: 12,10,8.

Rosca direta: 4x10

Scott com barra: 3x10 superserie: Rosca alternada com altere no banco 45: 3x10

ELEVAÇÃO E ADUÇÃO DOS OMBROS COM anilha (trapezio): 4x10

Sexta: Perna e Panturrilha.

Agachamento: 3x10

Avanço: 4x10

Extensora: 2x Dropset: 12,10,8.

Leg Press 45 3x10

Flexão de joelho em pé (posterior): 4x10 (piramide)

Panturrilha Banco: 4x20

Panturrilha em pé na máquina: 4X 50,40,30,20 (máxima amplitude, piramide)

Obs: Na sexta tb treino Jiu Jitsu, os abdominais são praticados na aula.

Comentem ai galera!

[fiqfiq 21]

Boa.Sorte tamo junto ai bb bastante e agua e cuidado com a toxicidade

[aemrmsc 2]

Ola senhores, peço desculpas por deixar o post off line por um bom tempo, tive motivos para isso,q vou explicar abaixo:

COnforme falei acima meus exames estavam ok mas, ainda faltava os exames de : triglicerideos, colesterol vldl, hdl, ldl e Hormônio LH.

No dia que iria iniciar o ciclo o exame saiu e meu triglicerideo estava em 360, muito acima do alto e o LH abaixo do normal, portanto iniciar um cilco nessas condições me traria problemas visto que EAs aumentam o perfil lipidico negativamente e desordenam os hormonios.

Entao para resolver o problema fiz uma dieta cetogenica adaptada por 2 semanas, com apenas carboidratos complexos, o minimo possivel e muita proteina e suplementei com tribulus 2 g para subir o LH.

Essa semana,saiu o resultado onde conseguir meu objetivo, reduzi o Triglicerideo para 76 e aumentei o LH mas, como resultado negativo emagreci 4kg!!

Então com níveis seguros agora iniciei o ciclo, hj pela manhã tomei a primeira capsula do ultradol e continuarei relatando, que meu caso SIRVA DE EXEMPLO para aqueles que querem economizar no ciclo e não fazem exames antes, com os valores que eu estaca poderia ter um avc ou ter problemas de esterilidade caso fizesse o ciclo.

ABS a todos e peço que acompanhem e contribuam

Editado Março 19, 2013 às 21:10 por aemrmsc

[aemrmsc 2]

Dia 1: Treinei perna e Panturrilha, tudo normal, sem alterações.

DIA 2: Acordei meio estressado, treinei peito, tríceps e ombro, tudo normal, acredito que ainda demore um tempo para começar a sentir efeitos.

Alguém ai já usou ultradol?

Abraço

[aemrmsc 2]

Dia3: Treino de Costas e Bíceps: Tenho me sentido um pouco estressado, o treino hj foi bom, bem hardcore, tive um bom pump que não sei se foi por causa da AAKG que tomei com Glicerina ou por causa do Ultradol. Ainda não percebi aumento aparente de peso nem colaterais.

Tem alguém acompanhando ai?

[Dante.94 31]

Acompanhando aqui bro, bons ganhos hahaha

[aemrmsc 2]

Dia 4: Ola senhores, fui treinar perna hj, otimo treino, pump animal! To me sentindo mais denso e maior, certamente o ultradol está começando a fazer efeito, sem colaterais.

Estou suplementando com:

Whey concentrada

AAKG antes do treino

Carnivor+ Malto+ Glicopan energy, pós treino.

Centrum + complexo vit B.

Abraço a todos.

[aemrmsc 2]

Dia 5: OFF: Segui o protocolo porém não treinei hj, tenho sentindo um grande aumento da agressividade e um pump interminente, meus musculos estão extremamente rigidos, porém senti ontem no treino de Jiu uma queda no gas, faltou energia mesmo! Por enquanto sem colaterais expressivos.

ABS a todos.

[aemrmsc 2]

Dias 6 : Dia off

Dia 5: Treino horrível, acordei sem gás nenhum, sem animo, sem fome, passei o dia assim, comi forçado, o treino foi péssimo, pouco peso fui p academia apenas por obrigação!! Hoje comecei a aumentar a dosagem do Ultradol, espero que amanha melhore isso.

Abraço