Needf 2 Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:08 sim, tem uma academia perto do trampo... Tipo, mas sair do trampo e ir malhar sem nenhuma refeição sólida é peso... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dorsalina 56 Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:11 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:11 Mas você não pode se alimentar no seu trabalho ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:17 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:17 (editado) Vai ter que acordar umas 5h Se vc dorme la pras 23h e tiver que acorda 5h todos os dias , so vai ter umas 6h de sono ele vai ter 6h de sono só se ele for ninja em 1h eu nao consigo treinar, tomar banho, comer e escovar os dentes @needf: eu to ligado como é ter uma rotina de merda, ja passei por isso e voltarei a passar em breve. falta muito pra acabar a faculdade? caso nao, eu me contentaria com treinos na pracinha pra segurar as pontas e largaria a academia, temporariamente Editado Fevereiro 20, 2013 às 20:18 por TheyCallMePeter Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Needf 2 Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:20 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:20 Me formo próximo ano em dezembro ainda. Tem com sim eu me alimentar no trampo, mas só se eu for comer o mesmo do almoço numa quentinha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:44 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2013 às 20:44 não muda nada se for uma refeição sólida ou uma líquida, eu tomaria uma liquida (já fiz isso no cursinho). Durante o primeiro período de aulas tomava um shake de whey + aveia, assistia a ultima aula, ia pra academia, treinava e voltava pras aulas de tarde. Eu tinha mais ou menos 1h de almoço, dava o tempo certinho (45 min de treino + 5~10 de banho e o resto pra voltar aheuaehae) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Needf 2 Postado Fevereiro 21, 2013 às 01:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 01:08 é foda, carga horária muito pesada, pra ganhar um salário de 900 reais, tão pouco que não compensa pra se sacrificar tanto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Bull 34 Postado Fevereiro 21, 2013 às 14:56 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 14:56 Cara, prepara suas refeições do dia em casa e pronto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wolf68 3 Postado Fevereiro 23, 2013 às 02:26 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2013 às 02:26 Você pode treinar 4 vezes na semana, uma dessas vezes pode ser em casa (Sábado ou domingo) tenha algusn halteres, um bender e vc pode fazer uma ótima série pra biceps e triceps, ante-braço e arriscar ombros. Então você vai treinar 3 vezes na semana na academia. Vc vai treinar dia sim, dia não. Talvez vc possa fazer o seguinte, sei que é exagero, mas vc pode tirar algumas matérias do seu curso que começam tão cedo. Ter uma academia perto da faculdade é melhor, pois quando for aquela aula desnecesaria ou o prof faltar, vc vai e volta.... Se vc tiver o sabado de manhã livre, vc pode ir assim treinando 5 vezes na semana Se mesmo assim n der, até pq imagino e vc vai ficar mto cansado com essa rotina. Troque de serviço.. Epppa! Calma.. Áreas de TI tem alguns serviços que pegam de 6 á 12:00 (n sendo estágio) alguns de 6 ás 14:00 Ou faça um estágio q te sobrará mais tempo.. Eu n acho mto legal trabalhar o dia todo e estudar em horarios como o seu, emmbora é o que mais tem, sei como é.. mas com horarios assim fica meio q ruim pra se dedicar a cada coisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Needf 2 Postado Fevereiro 24, 2013 às 01:03 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 01:03 Pois é brother, esse trampo irá me prejudicar, tanto na facul( pois não terei tempo para estudar) quanto nos treinos. Se bem que o sacrifício será grande p/ pouco dinheiro. Não irei aceitar essa proposta de trabalho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
harryloko 42 Postado Fevereiro 24, 2013 às 01:13 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 01:13 Cara,o negocio é pegar um trampo das 6 as 3 ,chega em casa em torno de 4h,vai pra academia, das 4:30 as 5:30, ai 25 pra tomar banho e se arruma,e partiu faculdade...sua academia fica aberta 24h? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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