Só eu que acho que resfriado atrapalha no treino, no quesito, de
força(animo) dificuldade de respirar por causa da coriza... e essas
coisas...tou resfriado a uns 3 dias,daqui uns 3 mais eu saro,mas ja
perdi 1kg...ta foda...

logico q atrapalha

perdi 2kg (de gordura, não sei como) no meu ultimo resfriado...

logico q atrapalha

perdi 2kg (de gordura, não sei como) no meu ultimo resfriado...

Se eu fosse você pegaria resfriado mais vezes, no cutting então...

Se eu fosse você pegaria resfriado mais vezes, no cutting então...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

fiquei 5 dias de molho por causa desse resfriado maldito...até q seria uma boa mesmo...mais não agora....kkkkkkkk

Mano não e bom treinar com resfriado, depois do treino sua glutamina abaixa assim expondo você a fraquezas contra imunidade se você tem um resfriado ele fica muito MAIS muito pior, fui treinar perna resfriado vomitei sem parar durante 2 horas sem falar as nauzeas e dor de cabeça sensação horrivel.

logico q atrapalha

perdi 2kg (de gordura, não sei como) no meu ultimo resfriado...

mas como você sabe que foi só gordura?

mas como você sabe que foi só gordura?

me medi depois...fiquei na neura de ter perdido braço...e constatei q só o BF tinha caido..

esse negocio de perder gordura quando ta doente pode ate ser verdade, eu mesmo fiquei doente por 1 semana (suspeita de salmonella),emagreci 4kg, agora ja recuperei o peso, e parece que fiquei mais seco que antes.

Eu fiquei resfriado(começo sexta de noite)Garganta ruim no sabado, ai passou , domingo veio a coriza forte, e ontem tava melhor ja...e hoje melhorou tb,mas é foda treinar...Eu perdi 1kg...acho que foi de gordura tb kkkk

aeróbico e defict calorico pra q se pode ficar doente e perder gordura facil...LOL

pô então simbora pegar gripe

Gripe não tem como treinar, Gripe da febre,as vezes até vomito...Resfriado, é so coriza,super raro uma febre no resfriado...e dor de garganta no primeiro dia só...Gripe ja deixa o cara de molho,derruba mesmo...desanimo total...febre e falta de apatite.

ja perdi 1kg...ta foda...

ninguem manda só treinar sarcoplasmatico /troll

pô então simbora pegar gripe

Fisiculturista em fase de preparação sempre pega gripe pra perder gordura.

Que exagero! Pinga um descongestionante nasal, tome um analgésico, faça uma boa refeição pré treino e vá para a academia.

Quando eu estou resfriado, eu vou assim mesmo, pegando menos pesos, mais fadigado etc... A questão é ''depois que o sangue esquenta'' tudo fica mais fácil!

Quando eu estou resfriado, eu vou assim mesmo, pegando menos pesos, mais fadigado etc... A questão é ''depois que o sangue esquenta'' tudo fica mais fácil!

Entao jovem, tou fazendo isso...ta bem melhor o resfriado ja...jaja sara HEUHUEI 7-10 dias pra sarar sozinho,ja tou a 5 dias auhsaihsua...diminui os pesos tb...pra nao forçar o corpo muito.

logico q atrapalha

perdi 2kg (de gordura, não sei como) no meu ultimo resfriado...

Porra, tu é mito! Quero ficar resfriado também!

Porra, tu é mito! Quero ficar resfriado também!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

outra coisa estranha....

esse carnaval passei 10 dias comendo igual um boi.....com direito a refri e hamburg e perdi 2kg.....como isso é possivel?

açai todo dia.....hamburg com umas 4mil calorias na janta com refri...e perdi peso...affe

Se variou mais de 500g de peso em 1 semana foi água, ponto. Você só vai perder 1Kg de gordura em uma semana se estiver vomitando a semana toda e comendo muito mal. Fora isso é água, retenção, treino sarco dando tchauzinho.

Eu estou resfriado faz 1 semana e estou batendo PR no agachamento, supino e vários auxiliares

Teve um dia que eu cheguei podre na academia, e minha coxa direita tinha dado mau jeito quando acordei e estava caminhando torto o dia todo. Parece que foi colocar a barra nas costas para agachar e passou tudo.

Quando eu gripei, fiquei 2 dias em casa. Já tava ficando puto e fui treinar, não é que o treino me curou?

Sempre que to doente, o treino cura, é engraçado.

saquei...

treinar resfriado é ruim d+