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Dúvidas Na Frequencia De Treinos

Por CrioloDoido
Em Treinamento

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Postado

Fala galera,

Por conta de outras atividades (trabalho, faculdade, etc), tenho disponibilidade de treinar somente às Terças, Sextas, Sábados e Domingos.

Estou fazendo ABCD, porém tem algum problema os dias não serem tão "simétricos" ou próximos uns dos outros?

Postado
  • Autor

Opa valeu! Mas se eu fizer o treino abcd todos os dias teria algum prejuízo em questão de ganhos?

O que acham de treinar um ABC na Sexta - sáb - dom ? Ficaria mais fácil para minha rotina.

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