alex123vaz Postado Fevereiro 9, 2013 às 10:06 Postado Fevereiro 9, 2013 às 10:06 Opa pessoal eu to com a seguinte duvida sobre a glutamina tem gente que fala que e para ela ser divida em 3 vezez ao dia depois que acorda pos treino e antes de dormi minha duvida e a seguinte se eu tomala antes de dormi junto com o zma ela vai atrapalha o efeito de zma ou vise versa ?
andreescocard Postado Fevereiro 9, 2013 às 10:17 Postado Fevereiro 9, 2013 às 10:17 Opa pessoal eu to com a seguinte duvida sobre a glutamina tem gente que fala que e para ela ser divida em 3 vezez ao dia depois que acorda pos treino e antes de dormi minha duvida e a seguinte se eu tomala antes de dormi junto com o zma ela vai atrapalha o efeito de zma ou vise versa ? não. o que atrapalha o efeito do ZMA é o cálcio. alex123vaz reagiu a isso 1
alex123vaz Postado Fevereiro 9, 2013 às 10:24 Autor Postado Fevereiro 9, 2013 às 10:24 Vlw duvida sanada
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