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O Q Pode Anular O Efeito Dos Suplementos?

Por augustoncesa
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Cafeina corta o efeito da creatina....

"Quem quer fazer alguma coisa encontra um meio.

Quem não quer fazer nada encontra uma desculpa."

Roberto Shinyashiki

Postado

Bebidas alcoolicas com certeza, esqueça isso se for suplementar, até mesmo se for entrar em uma academia !

Postado

treinar fraco( não anula 'bioquimicamente' hehe)

alcool

alimentação fraca

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

vinagre?

nunca ouvi falar sobre isso..

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Pode ter o efeito dominuido com:

-cachaça

-cigaro

-drogas ilicitas

-treino fraco e prolongado

-utilizar suplementos em horarios errados

-não se alimentar direito

-não usar a busca do forum

SE VOCE TAMBEM COMO O MESTRE ARNOLD E A FAVOR DE SE FAZER UM TREINO BRUTAL,

AQUELE VC ACORDA NO OUTRO DIA SENTE ,

QUE ESTA DESTRUIDO TAMANHA A DOR QUE O TREINO INTENSO LHE PROVOCOU.

SE VOCE SENTE QUE AS VEZES QUASE VOMITA NOS TREINOS,

SENTE TANTA DOR E ISSO TE DA MAIS VONTADE AINDA DE TREINAR E AE VC

VAI LA E METE MAIS PESO AINDA...AO CONTRARIO DE ALGUNS COVARDES QUE

A DOR O DESANIMAM,ELA NOS FAZ VER QUE O TREINO ESTA SENDO OTIMO,

QUE SEM DOR ,NAO HA GANHOS MUSCULARES,SE VC E CONTRA FRESCURAS EM ACADEMIA.

TIPO TV LIGADA COM CLIPZINHO NA MTV,

UM MONTE DE PATY E PLAY TD EMPEREKETADO COLOKANO CONVERSA EM DIA,

SONZINHO DE MUSICA POP ROLANO,SE VC CURTE AKELA ACADEMIA ,

EM QUE SE VE GRITOS DE TREINO INTENSO E DOR ,

SE VC QUER AQUELA ACADEMIA SEM MAQUINAS TD LIVRE,

SO FERRO BRUTO, ROLANDO UM PANTERA..

E CLARO METENO PESO E URRANO COMO NOS TEMPOS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER..

DIGA NAO AS FRESCURAS NAS ACADEMIAS...SOMOS PUMPING IRON,

SEGUIDORES DO SISTEMA ANTIGO E BRUTAL DO MESTRE ARNOLD.

Postado

uma coisa totalmente sem sentido é vc querer comparar a quantidade de alcool que existe no vinagre, com a quantidade de alcool numas latinhas de cerva ou outras bebidas...

não é pq vc ta ingerindo alcool (do vinagre e pouca quantidade) que vc vai ter resultados negativos...

  • 1 mês depois...
Postado

eu também to meio confuso com essa história do vinagre de maçã, uns dizem que faz bem outros que não, procurei no google e achei isso:

Vinagre de maçã

Evita os picos de insulina e reduz os níveis de glicose depois de uma refeição à base de carboidrato. Assim, você não tem vontade de comer mais. Tempere as saladas com ele ou tome duas colheres (sopa) de vinagre de maçã diluído em 1 copo de água antes das refeições.

https://nova.abril.com.br/edicoes/421/saude...o.shtml?pagina4

parece que ele atrapalha se tomar no pós treino com whey e dextrose/malto

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