FURIO 4 Postado Janeiro 28, 2013 às 00:16 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 00:16 Não tenho interesse em mandar no ombro não , vou tentar manter só no gluteo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andrey energy 15 Postado Janeiro 28, 2013 às 00:32 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 00:32 Não tenho interesse em mandar no ombro não , vou tentar manter só no gluteo mano dura no ombro é suave , depois da terceira semana nem doi mais , mas fui tentar testenat no ombro ... nunca mais kkkk tenta revezar pq só no gluteo vai ser embaçado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
monsterdogg 3 Postado Janeiro 28, 2013 às 00:55 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 00:55 por mais que o pessoal acha que no ombro é suave, se eu fosse você mandava só no glúteo pela segurança, mas ai vai de cada um né kk , bons ganhos ae, abraço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AdsonLucas 0 Postado Janeiro 28, 2013 às 02:17 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 02:17 Acompanhando aqui mano, bons ganhos! Pretendo mandar meu primeiro ciclo no final de dezembro quando estarei próximo aos 90 kg e pretendo chegar nos 100 com esse ciclo igual ao seu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xxxcuringa 2 Postado Janeiro 28, 2013 às 02:24 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 02:24 (editado) Acompanhando! Só não desista de postar os relatos man , pq venho tentando acompanhar esse ciclo há um tempo , to pensando em mandar ele também, mais sempre que acompanho algum relato a pessoa para de postar :/ Editado Janeiro 28, 2013 às 02:25 por xxxcuringa Strong Wind e Brainiac reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FURIO 4 Postado Janeiro 28, 2013 às 13:44 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 13:44 Acompanhando! Só não desista de postar os relatos man , pq venho tentando acompanhar esse ciclo há um tempo , to pensando em mandar ele também, mais sempre que acompanho algum relato a pessoa para de postar :/ Eu também tentava acompanhar esse ciclo e nunca conseguia ver até o fim . Mais fica tranquilo que não vo abandona aqui não , hoje tem treino de peito e aplicação a noite . Mais tarde ja relato o dia de hoje ! Brainiac reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alvaroprs 0 Postado Janeiro 28, 2013 às 17:48 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 17:48 Acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FURIO 4 Postado Janeiro 28, 2013 às 21:31 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 21:31 (editado) - Mais um treino após a 2ª aplicação de dura rs. Hoje foi um treino de "peito e biceps" Resumo do treino : Treino muito bom , subi pouco peso (dava pra por mais) só que eu prefiro fazer com uma carga legal e concentrado ex: supino inclinado c/halter 39 cada mão Minha opinião : Começando fica da hora , força aumentando e a motivação nem se comenta (: O que me chamou a atenção : Tudo melhorou , força , motivação , pump , vascularização , e o cansaço que diminuiu (: Efeitos: Colateral: nenhum Pump: 7/10 Vascularização: 6/10 Força: 6/10 Peso : 70 - 68 - 68,5 - 69 - 70 - 70,6 ps¹: Já já vou começar a "semana" 2 da dura e a 1ª do estano . apos as aplicações eu venho relatar mais... ps²: Eu vou postar fotos quando eu perceber que mudo algo no meu corpo , vai ser mais ou menos 3/4ª semana . mais irei postar ! Obrigado por acompanharem meu ciclo , vou relatar até o fim ... Editado Janeiro 28, 2013 às 21:38 por FURIO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FURIO 4 Postado Janeiro 28, 2013 às 23:42 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 23:42 Então pessoas fiz as 2 aplicações de hoje , sendo 1 ml de dura + 1 ml de estano separadas ! não senti dor nenhum nas 2 aplicações , mais me sinto um pouco quente ( não febre ) unica coisa . Bom é isso ae amanha tem treino a tarde 18:00 vou dormir agora . Continuem acompanhando ae ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FURIO 4 Postado Janeiro 29, 2013 às 13:55 Autor Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 13:55 Se alguem tiver alguma duvida em relação ao ciclo , pergunte se eu poder ajudar eu respondo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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