kikoslz 0 Postado Janeiro 18, 2013 às 01:04 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 01:04 Seguinte galera,comprei carnivor dia desses,e junto commprei uma creatina,e fiquei sabendo que carnivor já contém creatina,gostaria de saber se é melhor eu só tomar o carnivor e guardar essa creatina pra depois,ou posso tomar os 2 juntos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fifo 5 Postado Janeiro 18, 2013 às 05:39 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 05:39 toma os doisssssssssss. nem tem muita creatina nele Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
madgonzo 4 Postado Janeiro 18, 2013 às 09:19 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 09:19 Da uma olhada na ficha dele aí, a quantidade de ideal de creatina é de 3 a 5gr/dia... se suprir isso, suplementar mais seria desperdício no meu ponto... Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 18, 2013 às 09:34 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 09:34 tome os 2. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kikoslz 0 Postado Janeiro 18, 2013 às 20:09 Autor Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 20:09 Outra duvida gente,posso depois de malhar tomar o carnivor com água,e depois fazer uma vitamina com aveia neston e banana e leite ? Vai prejudicarno efeito do suplemento? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Janeiro 18, 2013 às 20:13 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 20:13 seria melhor voce manda a vitamina antes do carnivor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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