Peckdeck Aberto, Dúvidas

[Elton!]

Olá,

desde que comecei a treinar, ( 6 meses ) me indentifiquei muito com o exercicio Peckdeck,

porém, eu obtenho um melhor rendimento apenas quando faço o exercicio dessa forma:( aberta )

existe algum problema, com os ombros, ou em relação de não fadigar o peitoral?

tem algum outro exercicio melhor, en vista que eu faço um ABC2x usando: Supino Reto, Inclinado com Halteres, Peckdeck Aberto, e Cruxifico. ?

outro video, que a execução se compara bastante com a minha.