ramon_araujo 1 Postado Janeiro 26, 2013 às 04:40 Autor Compartilhar Postado Janeiro 26, 2013 às 04:40 bem galera, ai vão as fotos. Não treinei esses dois dias por falta de tempo. mas ai sab e dom treino. fotos de sexta feira passada, depois do treino de corrida. http://imageshack.us/f/22/foto16g.jpg/ http://imageshack.us/f/716/foto13et.jpg/ Fotos de terça feira dessa semana. http://img812.imageshack.us/img812/2327/foto15im.jpg Fotos de hoje. (p.s Desculpem a cueca velha! o objetivo é o resultado. não desfilar. kkkkk) http://imageshack.us/f/59/foto9k.jpg/ http://imageshack.us/f/266/foto11rc.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/708/foto10oq.jpg/ é isso ai. ja comprei o lipo 6 black UC pra acabar de vez com a duvida Oxy Elite x Lipo 6 Black UC! Vamo que vamo! Ola amigo estou acomanhando O que acho que não esta muito bem é a barra de ceriais, porque normalmente tem muito açucar como é a sua barra? As barras comuns mesmo. Tinha pensado nisso. a minha favorita é de aveia e mel. nao como aquelas com chocolate. mas mesmo assim, nem tenho comendo muito. é que ando sempre com uma. pra se não tiver como comer outra coisa. ela é bem pratica. vlw ai. abraco Fotos comparado primeira semana a atual. http://imageshack.us/f/600/comparativow.jpg/ http://imageshack.us/f/820/comparativo2.jpg/ Agora restam 5 comprimidos. então vamos até quarta com o relato. quero finalizar ele com 82 e ai continuo no chá verde até o lipo chegar. E Encerro com a frase. Fique orgulhoso, mas nunca satisfeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelorc 132 Postado Janeiro 28, 2013 às 03:11 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 03:11 Foi uma boa diferença... Compra uma Primaforce-Yohimbine-HCI-90-Veggie-Caps/25387 Tirar essa gordura do peito vai ser foda! Olha que tenho menos que tu, e AINDA estou na luta hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoDG_ 8 Postado Janeiro 28, 2013 às 03:40 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 03:40 Nao li tudo que postaram, mas se for gastar grana gasta com a dieta! Dieta certa faz secar muito mais que qualquer oxyelite pro da vida zebu420 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zebu420 2 Postado Janeiro 28, 2013 às 17:49 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 17:49 Po man, nao tinha visto suas fotos! mandou bem no cutting, perdeu bem! a yohombina q o marcelorc recomendou eh uma boa viu cara...eu to tomando agora (inclusive to relatando la no meu diario haha) pra ver se seco as gorduras infernais das costas e do abdominal infra, e aparentemente ta ajudando haha!...recomendo pra vc tomar depois do Lipo Black... e como disse o Bernardo, a dieta tem q ser o alvo dos gastos...suplementação soh se tiver sobrando $$ (e a yohombina tbm eh boa por causa disso...como tem muito menos marketing envolvido ela eh barateza! hahaha) abrass man e bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ramon_araujo 1 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:06 Autor Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:06 (editado) Foi uma boa diferença... Compra uma Primaforce-Yohimbine-HCI-90-Veggie-Caps/25387 Tirar essa gordura do peito vai ser foda! Olha que tenho menos que tu, e AINDA estou na luta hehe Opa Marcelo. Vlw a dica. você ta usando ela tbm? vou pesquisar sobre e compro ainda essa semana! abraço Nao li tudo que postaram, mas se for gastar grana gasta com a dieta! Dieta certa faz secar muito mais que qualquer oxyelite pro da vida To ajustando a dieta pra continuar tendo ganhos, mesmo sem suplementação, por mais um mês! depois vem o termogênico! vlw ai, abraço Po man, nao tinha visto suas fotos! mandou bem no cutting, perdeu bem! a yohombina q o marcelorc recomendou eh uma boa viu cara...eu to tomando agora (inclusive to relatando la no meu diario haha) pra ver se seco as gorduras infernais das costas e do abdominal infra, e aparentemente ta ajudando haha!...recomendo pra vc tomar depois do Lipo Black... e como disse o Bernardo, a dieta tem q ser o alvo dos gastos...suplementação soh se tiver sobrando $$ (e a yohombina tbm eh boa por causa disso...como tem muito menos marketing envolvido ela eh barateza! hahaha) abrass man e bons treinos! Vlw ai as dicas zebu, tipo, acha que seria melhor cortar o lipo agora e ir direto pra esse suplemento? sempre tive dificuldade de queimar infra e costas. peito se eu seguir a dieta jaja seca. ja perdi peso antes. mais mesmo com 60kg eu tinha gordurinha no infra e na lombar :S vlw ai as dicas, to indo malhar agora. abraço galera! daqui pra quarta posto as novas medidas! Editado Janeiro 29, 2013 às 00:07 por ramon_araujo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelorc 132 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:44 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:44 Não to usando por que não a conhecia, usei o AlphaT2, que tem substancia parecida, que faz a mesma coisa, mas não informa a dosagem, ai não se sabe se realmente tinha uma dosagem efetiva. Tem que tomar 15mg... Tipo, esse pode só da para 15 dias, tem que tomar 6 caps por dia, pois cada caps tem 2,5mg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoDG_ 8 Postado Janeiro 29, 2013 às 01:00 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 01:00 Acompanhando a evoulucao! Abracos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zebu420 2 Postado Janeiro 29, 2013 às 22:03 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 22:03 Opa Marcelo. Vlw a dica. você ta usando ela tbm? vou pesquisar sobre e compro ainda essa semana! abraço To ajustando a dieta pra continuar tendo ganhos, mesmo sem suplementação, por mais um mês! depois vem o termogênico! vlw ai, abraço Vlw ai as dicas zebu, tipo, acha que seria melhor cortar o lipo agora e ir direto pra esse suplemento? sempre tive dificuldade de queimar infra e costas. peito se eu seguir a dieta jaja seca. ja perdi peso antes. mais mesmo com 60kg eu tinha gordurinha no infra e na lombar :S vlw ai as dicas, to indo malhar agora. abraço galera! daqui pra quarta posto as novas medidas! Opa man, sei la, vc ja comrpou o lipo black certo? então eu acho q vc pode mandar ele normal e ai depois da uma semana ou duas e manda a yohombina + cafeina (manda manipular umas capsulas)...como vc disse, sobraram as gorduras localizadas e elas são mais dificeis de perder do q parecem (nao to te desanimando, soh te alertando pra vc não desanimar)...mas acho q com uma dieta regrada e lipo black seguido de yohombina vc vai ficar seco...e a yohombina funciona melhor qndo vc ja ta seco (com menos de 10% bf) então eh perfeita pra finalizar um cutting... a yohombina pode ate comprar 2 potes se vc quiser...como o marcelo falou tem q mandar umas 4 ou 5 caps entao o pote nao dura nada...e como o pote eh barato e ela eh bem efetiva compensa comprar 2...ai qlqr coisa se vc achar desnecessário guarda o segundo pote pra um futuro cutting...a unica coisa eh q tem uma outra marca q se chama "man" q tem 3mg de yohombina por capsula...mas o pote vem com 60 capsulas, entao no fim da na msma hahaha abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ramon_araujo 1 Postado Fevereiro 2, 2013 às 02:58 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2013 às 02:58 Vlw, Zebu. Acabou o oxy. to na dieta e cha verde. 82.5 kg !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ramon_araujo 1 Postado Fevereiro 2, 2013 às 13:40 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2013 às 13:40 Batata doce com peito de frango e queijo mussarela + uma xícara de café com leite adoçado com canela! Indo pro treino insano hoje de perna e abdominais! Daqui pro carnaval quero estar com 81 kg abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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