Vitor Dornelas 0 Postado Março 19, 2013 às 15:30 Autor Compartilhar Postado Março 19, 2013 às 15:30 Salve salve galera.. to firme e forte na dieta , aerobico, academia e bora bora ... semana passada na sexta pesei tava com 86.1kg mt feliz com os resultados que venho tendo... as fotos fica para sexta feira dessa semana qnd pesar novamente. Galera me de uma ajuda ai Acordo 5:30 mando 1 Lipo 6 UC e 1,5 scoop de jack3d ( uns dizem desnecessário mais é mais para ter foco msm é impressionante o gosto dele me desperta na hora kkkk) vou 6h para academia chego 7:40 To mandando 40g de aveia misturada com 50g de extrato de proteina de soja e mando as vezes 1 filezin grelhado de frango, ou se não uma fruta junto... Esta chegando alguns supp que pedi Multi Vitaminico, Whey Protein, VP2, Bcaa, Abulmina, Fish Oil acho que agr vai dar para deixa bem completa minha suplementação.. Uma duvida o whey protein eu mando antes de ir para o treino ? e o VP2 de pos treino ? me disseram q é bom assim procede? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patyoliveira10 0 Postado Março 26, 2013 às 17:13 Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 17:13 Vitor, por favor, o que te levou a descobrir que seu oxy é falso??? é q eu tbm comprei, agora fiquei preocupada de ser falso. Comecei ontem 25/03 e por enquanto não senti efeitos colaterais. E ae galera como tinha dito .. meu OxyElite Pro era falseta ;(( infelizmente tinha tomado meio pote então entrei em contato com a pessoa que me passou e muito gente boa me deu um lipo 6 black ultra concentrado ou seja apartir de amanhã estarei mudando do Oxy Elite PRO para Lipo 6 Black Ultra Concentred Estou com 91,1kg (perdi qse 11kg) to muiiiiiiiiiito focado para chegar ao meu objetivo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Santos Marombeiro 4 Postado Março 26, 2013 às 17:48 Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 17:48 Compro o jack3d Olha eu aqui denovo com novidade e duvidas noticias boas e ruins... Ontem descobri que o oxyelite pro que estou tomando é falso que ódio ja liguei para a personal que me vendeu e segundo ela não sabia q era falso e mais me dar um lipo 6 black ... até ai td bem sabia que tinha algo de errado com essee oxy não sentia efeito nenhum diferente nenhuma disposição ao menos a cafeina era para animar mais ele não fazia efeito algum. ontem tambem chegou meu jack3d micro comprei mais para deixar ele no estoque ^^ pra futuramente usar mais ai como o suspendi o oxyelite não aguentei mandei 1 scoop e meio hje cedo e fui treinar. pqp ja senti uma mudança tremenda sai de casa aceleradão querendo i logo pra academia nunca me vi desse jeito kkkkk cheguei na academia n queria parar de fazer os aparelho Força de 0 a 10 = 7 não senti taaaaaaanta diferença assim porem menas fadiga entre as series Foco = 8 Suadeira = 9 kkkk suei pacas com ele curti... agr vem a duvida. não se se ta certo eu tomar ele por meu foco ser diminuir meu bf... pois tava pensando da seguinte forma treino até chegar nos 80kg e começo a hipertrofia mais parei pra pensar e me veio a duvida emagrecer mais 10kg para começar hipertrofia ou já começar a ganhar massa magra para emagrecer ja definindo ? não se se é possivel mais como sou leigo venho aqui perguntar para voces valew ! comprei um multi vitamínico pois como to fazendo uma dieta de carb. vai me ajudar as vitaminas. em fim é isso continuo nas minhas serias 3x 12 ou tento algo diferente ? Sá para saber mesmo, pago quanto no jack3d ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorsa2 49 Postado Abril 10, 2013 às 17:32 Compartilhar Postado Abril 10, 2013 às 17:32 rapaz perdeu peso parabéns mas perdeu com qualidade? abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Dornelas 0 Postado Abril 16, 2013 às 17:32 Autor Compartilhar Postado Abril 16, 2013 às 17:32 Malz galera eu sumi tudo esse tempo porque não tava logando minha conta no site .. sempre logava pelo facebook ai deu piti mais arrumaram... enfim cheguei ao meu objetivo não de 80kg mais 85kg com legal.. comecei hoje ciclar clembuterol não sei se posso fazer um relato aki... se é considerado anabolizante mais se puder me avisem que crio um topico novo sobre o meu novo ciclo ... abraço vou postar foto hoje atarde de antes e depois valew a todos que me apoiaram la pelas 16h posto as fotos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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