Bossal 21 Postado Dezembro 26, 2012 às 10:42 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 10:42 Vocês acreditam que realmente precisa parar creatina por um tempo ou isso e um mito? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroCampos 18 Postado Dezembro 26, 2012 às 10:46 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 10:46 nao precisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fontoura83 78 Postado Dezembro 26, 2012 às 10:48 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 10:48 Mito... pode tomar continuamente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Dezembro 26, 2012 às 11:13 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 11:13 estou tomando por 6 meses. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bossal 21 Postado Dezembro 26, 2012 às 11:25 Autor Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 11:25 Hum ė que vejo uma galera falando tome 3 meses pare 1 aí bateu duvida rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas0000 0 Postado Dezembro 26, 2012 às 20:34 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 20:34 To usando desde abril/maio e não pretendo parar. Só não va falar que ta tomando forever pra um ignorante da academia pq tu vai ouvir mt merda Toma o tempo que quiser, só não faz um mes sim e outro não. PELO AMOR.. Os caras demoram um mes pra chegar no apice de creatina no musculo e resolvem parar :confused: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1965 Postado Dezembro 26, 2012 às 20:38 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 20:38 Enquanto os treinos estiverem pesados manda pra dentro... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Juvestruga 0 Postado Dezembro 26, 2012 às 20:39 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 20:39 Pessoal aproveitando o topico, comprei 1kg de acreatina da universal, estoucomeçandoa tomar o breguete, tomei duas colheres pós (10 gramas), estava querendo tomar neste esquema olha se funciona ou não: 2 colheres de sopa antes da academia (10 gramas) e duas depois da academia, só isso por dia... da certo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1965 Postado Dezembro 26, 2012 às 21:15 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 21:15 2 colheres de sopa desse ''breguete'' duas vezes ao dia deve dar umas 60g... Soh isso... Pode toma mas esteja ciente de que soh será aproveitado 5g desse ''breguete'' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Juvestruga 0 Postado Dezembro 27, 2012 às 00:02 Compartilhar Postado Dezembro 27, 2012 às 00:02 2 colheres de sopa desse ''breguete'' duas vezes ao dia deve dar umas 60g... Soh isso... Pode toma mas esteja ciente de que soh será aproveitado 5g desse ''breguete'' Poxa então quer dizr que não adianta nada exceder? O esquema é 5 gramas e pronto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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