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Misha Koklyaev 1007,5 Kg Raw 16/12/2012

Por AmericanHero
Em Fisiculturismo

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Postado

A última do monstro, semana passada. pqp

https://youtu.be/0YjR4xpujjQ

Editado por AmericanHero (veja o histórico de edições)

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

    •
    Postado

    O cara é muito foda...só pareceu que ele fez "força" no ultimo exercicio...

    Alguem recomenda algum tipo de treinamento para força em especifico?

    Postado
    • Autor
    Sem falar que compete em 3 modalidades diferentes....

    Strongman, Powerlfting, LPO, e ainda compete nas Highland Games hahaha, 4 modalidades

    Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

    58078700b.jpg

    Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

    Postado
    • Autor

    esse vídeo é muito inspirador:

    Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

    58078700b.jpg

    Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

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