marcelinho_schwarzenegger 0 Postado Maio 3, 2009 às 23:09 Compartilhar Postado Maio 3, 2009 às 23:09 fala ae galera.. comprei ontem meu ripped e irei começar amanha o aerobico em jejum 30 minutos como tenho pesquisado aqui.. devo andar antes por volta de 10 da manha e vou malhar cerca de 6 da tarde depois da facul..fazendo 1 aerobico de uns 15 a 20 minutos depois do treino qual horario que vcs acham melhor eu tomar o termo? em jejum antes do aerobico ou antes da malhada a noite seguida do aerobico? e quantos minutos antes da atividade? vlw brigadao nao falei o nome todo é o ripped fast da universal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes 6 Postado Maio 3, 2009 às 23:30 Compartilhar Postado Maio 3, 2009 às 23:30 cara, da uma pesquisada neh?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelinho_schwarzenegger 0 Postado Maio 3, 2009 às 23:37 Autor Compartilhar Postado Maio 3, 2009 às 23:37 meu amigo eu ja procurei e sempre disseram que era melhor fazer antes do aerobico mas eu nao sei se tem algum problema em tomar em jejum.. ainda mais que vou fazer 2 aerobicos por dia so isso.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelinho_schwarzenegger 0 Postado Maio 4, 2009 às 00:47 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 00:47 ngm? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes 6 Postado Maio 4, 2009 às 01:23 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 01:23 resolvi pesquisar pra você! Modo de Usar Tomar 2 cápsulas, de preferência antes de executar atividades físicas. Não exceder 4 cápsulas ao dia. Ingerir com um copo de água. no caso eu tomaria quando fosse fazer o aerobico, não sei se tomar o thermo em jejum seria o correto. ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Maio 4, 2009 às 15:52 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 15:52 resolvi pesquisar pra você! Modo de Usar Tomar 2 cápsulas, de preferência antes de executar atividades físicas. Não exceder 4 cápsulas ao dia. Ingerir com um copo de água. no caso eu tomaria quando fosse fazer o aerobico, não sei se tomar o thermo em jejum seria o correto. ^^ Pronto ta resolvido!!! Só naum pode exceder as capsulas Toma 2 em jejum e 2 antes de treinar! Ps: Já tomei termogenico e fiz aerobico em jejum, nunk me fez mal algum! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelinho_schwarzenegger 0 Postado Maio 4, 2009 às 18:22 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 18:22 vlw brigadao vou tomar antes do treino com o aerobico de 20 minutos depois mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Maio 4, 2009 às 19:15 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 19:15 Olá! Estou tomando o ripped fast também, tomo 2 capsulas no aerobico em jejum junto com 2 capsulas de cafeína manipulada, e 2 capsulas antes do treino sem cafeína (se não eu não consigo dormir hehe) abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Maio 5, 2009 às 17:41 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 17:41 Olá! Estou tomando o ripped fast também, tomo 2 capsulas no aerobico em jejum junto com 2 capsulas de cafeína manipulada, e 2 capsulas antes do treino sem cafeína (se não eu não consigo dormir hehe) abraços Toma = ao cara de cima! Eu tô fazendo assim só que de manha eu emendo com franol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DAYANE OLIVEIRA 0 Postado Outubro 6, 2017 às 15:28 Compartilhar Postado Outubro 6, 2017 às 15:28 Gostaria de saber a maneira correta de usar? Na embalagem fala para usar 2 vezes ao dia, preferencialmente antes do treino, mas a vendedora falou para tomar somente nos dias que eu malhar. Como não malho todos os dias, geralmente 2 por semana, combinada de aeróbico diário, fiquei sem saber como fazer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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