fala ae galera..

comprei ontem meu ripped e irei começar amanha o aerobico em jejum

30 minutos como tenho pesquisado aqui.. devo andar antes por volta de 10 da manha

e vou malhar cerca de 6 da tarde depois da facul..fazendo 1 aerobico de uns 15 a 20 minutos depois do treino

qual horario que vcs acham melhor eu tomar o termo? em jejum antes do aerobico ou antes da malhada a noite seguida do aerobico?

e quantos minutos antes da atividade?

vlw brigadao

nao falei o nome todo

é o ripped fast da universal

cara, da uma pesquisada neh?!

meu amigo eu ja procurei e sempre disseram que era melhor fazer antes do aerobico

mas eu nao sei se tem algum problema em tomar em jejum.. ainda mais que vou fazer 2 aerobicos por dia

so isso..

ngm?

resolvi pesquisar pra você!

Modo de Usar

Tomar 2 cápsulas, de preferência antes de executar atividades físicas. Não exceder 4 cápsulas ao dia. Ingerir com um copo de água.

no caso eu tomaria quando fosse fazer o aerobico, não sei se tomar o thermo em jejum seria o correto.

^^

resolvi pesquisar pra você!

Modo de Usar

Tomar 2 cápsulas, de preferência antes de executar atividades físicas. Não exceder 4 cápsulas ao dia. Ingerir com um copo de água.

no caso eu tomaria quando fosse fazer o aerobico, não sei se tomar o thermo em jejum seria o correto.

^^

Pronto ta resolvido!!!

Só naum pode exceder as capsulas

Toma 2 em jejum e 2 antes de treinar!

Ps: Já tomei termogenico e fiz aerobico em jejum, nunk me fez mal algum!

vlw brigadao

vou tomar antes do treino com o aerobico de 20 minutos depois mesmo

Olá!

Estou tomando o ripped fast também, tomo 2 capsulas no aerobico em jejum junto com 2 capsulas de cafeína manipulada, e 2 capsulas antes do treino sem cafeína (se não eu não consigo dormir hehe)

abraços

Olá!

Estou tomando o ripped fast também, tomo 2 capsulas no aerobico em jejum junto com 2 capsulas de cafeína manipulada, e 2 capsulas antes do treino sem cafeína (se não eu não consigo dormir hehe)

abraços

Toma = ao cara de cima!

Eu tô fazendo assim só que de manha eu emendo com franol

Gostaria de saber a maneira correta de usar? Na embalagem fala para usar 2 vezes ao dia, preferencialmente antes do treino, mas a vendedora falou para tomar somente nos dias que eu malhar. Como não malho todos os dias, geralmente 2 por semana, combinada de aeróbico diário, fiquei sem saber como fazer.

36 minutos atrás, DAYANE OLIVEIRA disse:

Gostaria de saber a maneira correta de usar? Na embalagem fala para usar 2 vezes ao dia, preferencialmente antes do treino, mas a vendedora falou para tomar somente nos dias que eu malhar. Como não malho todos os dias, geralmente 2 por semana, combinada de aeróbico diário, fiquei sem saber como fazer.

Tanto faz. Isso é apenas um estimulante a base de cafeina.