Milton Neto 19 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:16 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:16 não li o 1º post e mesmo assim achei bem ridícula a pergunta.. pra peito é supino livre no smith com halteres, nao tem outro exercício, para de inventar !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus S. 1 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:17 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:17 Cara, se é muito fresco. Todos vão estimular praticamente os mesmos músculos, peitoral, ombros e tríceps. Especificamente quais vão recrutar mais ou menos é difícil de dizer pois depende da postura e pegada. 45° alivia mais o ombro, ênfase maior na parte superior do peitoral, por isso é mais difícil. Nunca vi supino 30° POR ISSO QUE EU DISSE ESCOLHA O QUE MELHOR AGRADAR. Tu tem uma postura e pegada diferente, tu vai lá, faz o exercício e sente quais músculos forma recrutados e depois julga qual o melhor pra você. Nem tudo é teoria maior parte é prática. Respondi tua pergunta ow afiadinho. Quando nao responde reclama e quando responde também reclama? Baxa a bolinha ai Primeiro de tudo cara,analisa os fatos,eu tenho duvida,eu pergunto,tu le a pergunta,nao entende e a chama de ridicula,eu leio teu comentario chamando minha pergunta de ridicula,mas mesmo assim eu teria que baixar a bola pra ti e pedir desculpar por ter uma duvida ridicula?ai depois de muita insistencia,seu ultimo comentario foi o que respondeu de fato a pergunta. tem certeza que tem razão? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Milton Neto 19 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:18 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:18 Primeiro de tudo cara,analisa os fatos,eu tenho duvida,eu pergunto,tu le a pergunta,nao entende e a chama de ridicula,eu leio teu comentario chamando minha pergunta de ridicula,mas mesmo assim eu teria que baixar a bola pra ti e pedir desculpar por ter uma duvida ridicula?ai depois de muita insistencia,seu ultimo comentario foi o que respondeu de fato a pergunta. tem certeza que tem razão? Toda essa treta não teria acontecido se você fosse proativo, e tivesse testado com você mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus S. 1 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:20 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:20 blz Sr. mensionar vou fazer 1 horinha de interpretação e vc faz 1 horinha de gramatica blz? olha amigão,meu unico conselho pra ti é ler um livro,porque tua situação ta feia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheus167 22 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:20 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:20 Apenas respondi a pergunta do indivíduo: "No dois videos acima,qual dos bancos para supino inclinado esta mais correto,ou o que daria mais enfase ao musculo,desculpa minha pergunta um tanto quanto inutil,mas preciso tirar essa duvida da cabeça" Resposta: TANTO FAZ Como já te disseram umas 32x nesse tópico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus S. 1 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:21 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:21 Toda essa treta não teria acontecido se você fosse proativo, e tivesse testado com você mesmo... gosto de usar as duas coisas,teoria+pratica=perfeição,valeu pelo comentario Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Couchpotato 45 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:22 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:22 Primeiro de tudo cara,analisa os fatos,eu tenho duvida,eu pergunto,tu le a pergunta,nao entende e a chama de ridicula,eu leio teu comentario chamando minha pergunta de ridicula,mas mesmo assim eu teria que baixar a bola pra ti e pedir desculpar por ter uma duvida ridicula?ai depois de muita insistencia,seu ultimo comentario foi o que respondeu de fato a pergunta. tem certeza que tem razão? Eu não pedi desculpas mas pedi mais tolerância, ok? Agora mesmo eu respondendo a pergunta tu continua achando motivo pra reclamar? Agora sim, BAIXA A TUA BOLA E AGRADECE. Arrogância não deixa, não é mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus S. 1 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:25 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:25 Eu não pedi desculpas mas pedi mais tolerância, ok? Agora mesmo eu respondendo a pergunta tu continua achando motivo pra reclamar? Agora sim, BAIXA A TUA BOLA E AGRADECE. Arrogância não deixa, não é mesmo? Pra pessoas como tu não adianta tratar bem,chama de ridiculo,depois de muita insistencia responde a devida pergunta,e ainda por cima no final das contas quer meu gesto de gratidão,seria mais facil tu ser educado na primeira oportunidade e responder como fez em um dos seus comentarios,que nao teria problema algum e eu lhe agradeceria Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Couchpotato 45 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:26 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:26 Só complementando, você mesmo intitula sua pergunta de inútil e quer vir dar desmerecer os outros. Não sei porque ficou doído que a chamei de ridícula.. mas enfim, ta respondida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado23233 Postado Dezembro 20, 2012 às 18:27 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 18:27 mateus 1 hora de leitura da playboy pra vc, ta precisando ein! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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