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Opiniao!

Por dave dsil
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

boas, pessoal

o meu nome é Dave sou novo aqui no forum.

gostava de ter uma opiniao vossa, eu começei a treinar a 7 ou 8 meses.

tenho 1.92m e pesava 72kg, agora peso 88kg e gostva que me dessem uma opiniao visual,

porque ja tenho problemas a assimilar o corpo, parece que ta sempre pequeno.

obrigado.

post-108435-0-08983600-1355715963_thumb.

post-108435-0-87935800-1355715967_thumb.

Postado

Eu diria que você precisa ganhar mais pernas (urgente) e um pouco de braço...

Fique grande, ou morra tentando... :cool04:

Postado
  • Autor

eu treino pernas mas nao é facil de evoluir como o resto do corpo,

outra coisa, que aconçella para secar corpo, e para evoluir mais rapido pernas. obrigado

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