deleteiessacontakkk 0 Postado Dezembro 26, 2012 às 08:13 Autor Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 08:13 Ah, beleza então, kk. Tinha dado até um desânimo: "Ahh, vou postar pra que se ninguém tá vendo" AEHUhaeu. Mas dei uma olhada, 207 visualizações, sem querer não cai 207 pessoas. Mas vou postar sim, não vou sumir, kkkk. Só tive que adiar... prefiro adiar uma ou duas semanas do que fazer o troço errado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
deleteiessacontakkk 0 Postado Janeiro 2, 2013 às 04:41 Autor Compartilhar Postado Janeiro 2, 2013 às 04:41 Pessoal, segunda-feira minha primeira aplicação. Já comprei 2, vou comprar de semana em semana, pra se por acaso eu parar por algum fator, eu não perder dinheiro. Agora só bateu uma dúvida que eu não lembro se eu esqueci. Durateston não retém muito liquido... Tomo creatina junto com minha suplementação (whey)? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Janeiro 2, 2013 às 22:21 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2013 às 22:21 Aproveita e da uma passada na área de nutrição e treino, se não aprender a treinar e comer vai ficar ciclando e murchando Drogas te deixam grande, mas se não entender do resto do negócio vai perder tudo depois. E pelo seu tempo de treino e medidas tem algo BEM errado com seu treino ou dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
deleteiessacontakkk 0 Postado Janeiro 3, 2013 às 03:56 Autor Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 03:56 (editado) Aproveita e da uma passada na área de nutrição e treino, senão aprender a treinar e comer vai ficar ciclando e murchando Drogas te deixam grande, mas se não entender do resto do negócio vai perder tudo depois. E pelo seu tempo de treino e medidas tem algo BEM errado com seu treino ou dieta. Consultei nutricionista, montou minha dieta direitinho, estou praticando-a já... porém só agora que tive essa dúvida da creatina. Edit: pelo que andei pesquisando, não tem nada a ver não... se for foi, se não for... kkkkk Editado Janeiro 3, 2013 às 03:56 por EliasJrdmais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador carloslr 395 Postado Janeiro 3, 2013 às 20:50 Moderador Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 20:50 Juro que dá até tristeza quando leio alguém perguntando se pode usar creatina... Principalmente quando vem de alguém que já está partindo para o uso de AE's... Fica muito claro a sua falta de conhecimento sobre treino, dieta e suplementação. Nem deveria estar pensando em hormônios sintéticos... Mão dos Concursos e Vitor Ramos reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22s Postado Janeiro 4, 2013 às 10:39 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 10:39 O Carlos acima falou tudo. O cara ainda tem muito a ganhar com whey, creatina, malto, bom treino e noites bem dormidas. Vitor Ramos reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
deleteiessacontakkk 0 Postado Janeiro 9, 2013 às 02:01 Autor Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 02:01 Não digo que sei tudo. Eu programo, por exemplo. Tenho uma empresa de Markting, Design e Webdesign, mas não é por isso que sei tudo sobre isso. Dúvidas as vezes aparecem, coisas que eu nunca pensei, parei pra analisar, etc.. Foi por isso que eu consultei um nutricionista para a alimentação e suplementação, é pra isso que existem profissionais formados nessa área. Mas, em questão de endocrinologista, minha cidade é precária, e não deu para tirar algumas dúvidas com os especialistas aqui, então, eu resolvi procurar. A decisão já foi feita, inicio amanhã pela manhã, então, só resta acompanhar quem quiser, ignorar quem não. Alguns estão interessados, outros não. Não foi uma pesquisa de uma semana pra isso. Venho pesquisando algumas coisas desde o ano passado (no início), mas só nos dois últimos meses que me concentrei mais nisso pra iniciar as coisas. Agradecimentos a quem me ajudou e obrigado pelas opiniões. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pudge The Butcher 3 Postado Janeiro 9, 2013 às 04:50 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 04:50 Manda ve no ciclo mano, bora crescer! errando que se aprende, se morrer só viver de novo, pelo menos o caixao tem que ser grande ja diz o ditado!!! nao vai seguir o zyzz nao kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Janeiro 9, 2013 às 09:50 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 09:50 Manda ve no ciclo mano, bora crescer! errando que se aprende, se morrer só viver de novo, pelo menos o caixao tem que ser grande ja diz o ditado!!! nao vai seguir o zyzz nao kkk apoiado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
deleteiessacontakkk 0 Postado Janeiro 10, 2013 às 10:31 Autor Compartilhar Postado Janeiro 10, 2013 às 10:31 (editado) apoiado! Segunda o primeiro ciclo. Ia tomar hoje, mas prefiro tomar na segunda... Comparar o desempenho dessa semana com a próxima! E já to com as duras da semana que vem em mãos. Consegui fornecedor por R$ 8,20 cada, original Editado Janeiro 10, 2013 às 10:32 por EliasJrdmais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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