Fala galera,

Vamos ao relato, estou de férias e estou podendo descansar melhor...meu horário tá meio maluco mas acredito q esteja seguindo a alimentação legal, alguém tem sugestão para eu mudar algo?
Colaterais 0, libido acho q deu uma normalizada to menos tarado esses dias rs, dores de cabeça sumiram (acho q foi pq comecei beber agua pa krl) força e recuperação mantendo o nível dos dias anteriores...
Treininho de ombro, trapezio e perna...
Desenvolvimento Militar com halter de 30 bem concentrado e forçando nas últimas repetições, dpois fui pra uma elevação lateral unilateral com halter de 20kg e forcei bastante senti o ombro forte, fui pra uma frontal com drops pra encerrar, uma remada alta com barra montada de 46kg com 3x8 e um encolhimento segurando bastante, serie de perna ainda tô devendo por conta da lesão na virilha mas já to puxando mais pesado...sou meio ruim em relatos n tenho essa experiencia, alguma critica ou sugestão só falar, vlw galera q está acompanhando abraços...




Vinimassa

Fala brother, vai fzr algum relato? qlqr dúvida só falar abraços


Clarck Steel

Fala brother, então geralmente qd medico receita eles passam uma quantidade baixa de mg para se tomar, e eu acredito q pra droga pegar msm tem q ser numa quantidade mais alta, tipo 60mg...por enquanto to gostando sim brother, pode ser meio psicologico meu mas estou adorando me olhar no espelho haha, to bem no começo ainda e pretendo evoluir cada vez mais, acompanha o relato ai a gnt v o sucesso da droga rs...abraços


villas

Vlw brother, tamu junto

Se ficar de zoa no fds imagina na TPC, que é quando essa galera que quer brincar de CICLAR mais chuta o balde, votla a beber fica desanimado, vai sair mais magro do que comecou o ciclo, ja vi isso acontecer 3 vezes.

38ofPenis

Fala ai irmão blz? então aceito suas criticas pq acredito q seja alguem q entenda, é eu sei q dei mole
mas não vou brincar de ciclar n, até pq sou rigoroso cmg msm...mas já fiz n vou ficar chorando leite derramado ne? abraços

Tranquilo irmão, so dando um toque pra nao sair frustado dpois, pq eh chato investir em algo e nao ver retorno, mais dai você vai olhar la atras e ver que nao foi culpa do que investiu e sim em como vc levou as coisas. Segue firme ai sem dar bobeira

E ai marombada, blz?
Mantendo relato aqui, só pra não deixar parado msm...n tenho muita coisa a falar, colaterais normais, libido sussa...alimentação bem de boa, treino bem tranquilo força tá mantendo o nivel e espero continuar assim to curtindo bastante por enquanto...
Uma parada triste, é q a 2 parte das drogas tá atrasada...com isso não sei quantos dias vou ficar sem tomar por enquanto ainda tenho lá e deve acabar a primeira leva na terça, espero não ficar mais de 2 dias sem tomar nada pra n quebrar o ciclo, será q vai me fuder mt isso? posto fotos amanha? ou melhor completar a 3 semana? acho q n mudou tanto assim n...d+ é isso vlw marombada abraços



38ofPenis

Brigadão pelo toque irmão, com certeza não quero sair frustado e ser mais um daqueles q não ficaram satisfeitos com o ciclo pq a gnt investe n só dinheiro e sim tempo e tal né? acompanha ai brother, prometo n fuder mt haha
Abraços

Nao broe

sai dessa cor pelo excesso de vit b

eh normal

E ai meu bruxo, uma pena ter atrasado a droga, mas tb ficar uns dias sem tomar é imperceptível.

Eu jogaria teu pó proteico pros lanches cara. Come ovo no café da manhã e na ceia e usa o whey e a caseina nos lanches da manha e da tarde que estão sem proteina. Pode misturar whey com caseina se quiser.

Joga carbo no café da manhã e na ceia cara. Como vc treina de noite (eu acho ne) é importe ter carbo nesse horário. Não precisa ficar com medo de comer carbo antes de dormir isso é coisa de frango fresco.

Se vc treina de noite coma carbo de noite e de manhã simples assim e corta um pouco no almoço e nos lanches da manhã e tarde. Simples assim

Sorte ai mano =D.

Fala galera,
Ontem n deu tempo de relatar, então vou colocar mais ou menos como está...
Diminui a quantidade para 40mg pois como disse antes as drogas atrasaram então pra durar ate terça tive q fazer isso, vou começar tomar o tt pq acho q a libido tá baixando ja, o treino tá bem tranquilo em relação a força, pesagem 79kg dieta ontem bem sussa, hj é dia off e n bebi alcool nem refri (FOCO) mas o dia do lixo tá seguindo tô comendo umas besteiras d vez em qd pq ngm é de ferro né, outra parada é sobre um assunto do estomago dilatado como diminuir isso? acho q to com esse problema mesmo, sei la tá me incomodando essa porra, vlw galera q ta acompanhando abraços...



Tomelirola

Koe brother, bom ter vc por aqui...infelizmente as drogas atrasaram mas isso é o de menos né? rs
Sobre a dieta brother, fiquei meio confuso e acho q n entendi bem...tiro a caseina da ceia? pq eu to dormindo legal tipo durmo as 2-3 acordo só as 11-12h é mt tempo sem proteina no corpo, e meu pos treino tá cheio d carbo q é a batata doce...assim q chego do treino ja faço essa refeição...meu café hj está por volta de 11-12h e almoço ja logo 2h dpois...sei la dpois troco uma ideia ctg pq fico meio confuso pra mim, mas brigado por acompanhar abração

fiz um ciclo igual ao seu

na quarta semana a libido caiu, despencou

comecei com tribulus e voltou 200%, e tmb mantive 4 kilos ganhos dos 5 o BF tambem caiu uns 2%

eu li um artigo que diz que a oxan PODE SER QUE aumente a producao de testo endogena APOS o ciclo, efeito rebote benefico

manjou ?

entao nem manda tamox.

guarda bem guardadinho ai pq vc vai usar num proximo ciclo

ps: se quiser mandar o tamox, manda pq mal nao vai fazer nao manolo !!!

mto pelo contrario, MTA gente eh a favor de TPC para oxan... eh q eu por experiencia propria te digo, nao eh nescessario

abraco e qlqr duvida soh chamar

ps2: a batata doce vc manda no pre treino brow !!! pos treino vc manda um carb simples, nao complexo

Parceiro, vc ganhou 4kg com a oxan, estava em bulk limpo correto? vlw

Então não que seja ruim mandar a caseina na ceia, mas por questões de aproveitamento monetário eu mandaria nos lanches, que geralmente mais dificil fazer uma refeição decente né, e na ceia comia uns ovinhos mexidos ou mais caseina fica a teu critério.

Olha:

Lanche 1:
Fruta (Maça, Pera) + 1 Copo de Iorgurt

Ta sem proteina mano! Joga um dose de whey ou caseina aqui.

anche 2:
3 Bananas, em média 60g de aveia.

Denovo falta proteina, joga teu whey aqui e tira do pós treino. No pos treino come comida mesmo.

O resto tua dieta ta boa soh achei que faltava proteina nesses dois lanches. Proteina tem que ter o dia todo man. Esse negócio de whey no pós treino não é tão importante assim.

Fala galera,
Dia do lixo sem refri sem alcool ^^ ponto pra mim, porem...rolou umas besteiras que me pesei e cheguei bater 80,500, EITA!
Hoje voltando ao dia do treino, cheguei dar um jeito na coluna malhando ombro q acabou me fudendo no resto do treino, então peguei mais pesado na perna fazendo uns drops maluco la, forçando bem...cheguei a sair do treino com as pernas bambas...
Dieta tá bem tranquila pois estou de férias e to mantendo da melhor forma, a oxandrolona ainda mantendo as 40mg pq a 2 leva ainda n chegou =/...

Tomelirola

Agora entendi brother, ficou mais facil rs ^^
Esse lanche 1 eu n to fazendo pois estou de férias estou dormindo mais, mas vou tentar fzr isso sim colocar mais proteinas ai nesses lanches, tu acha jogo comprar um whey mais meia boca pra mandar então? pq ate eu chegar em casa no pos treino e fzr a comida demora um pouco, venho caminhando e ainda tenho q preparar e tal...ai por isso é meio q ideal lançar o pos liquido com o whey...mas se mandar antes e dpois nenhum bolso aguenta pq eu tomo o da optimum...

Editado Dezembro 18, 2012 às 04:41Dez 18, 2012 por Geofjb

acompanhando...qm sabe faço um igual! abraços

Mantendo ritmo galera, acabei esquecendo de passar aqui ontem pra relatar.
Consegui arrumar mais umas oxan pra durar pelo menos até sexta com 50mg por dia, até chegar a 2 remessa das drogas q está atrasada =/
Ontem depois do treino, sai meio bolado..pq ainda estava bem inteiro e senti q podia der dado um foco maior no treino..tanto q fui até da uma pesquisada pra mudar minha serie em algumas coisas, vou começar hoje um novo sistema de treino...a força deu uma estabilizada e a recuperação está sendo incrível mt boa msm, talvez pelo fato do treino n ter sido tão puxado assim...
Dieta bem de boa, as vezes tenho um deslize =/, colateral 0...e segue relato, sexta irei atualizar as fotos, abraços !

Geofbj...quanto gastou mais ou menos neste ciclo? abraços

Também quero saber quanto gastou.

Tipo, de quantas mg são os comprimidos, e quantos vem na cartela.

Vai fazer tpc?

acompanhando em off.

Fala meu povo,

hoje mudei o sistema de treino e senti uma melhora, a recuperação é mt boa, pump ótimo, a força mantém mas se comparado antes de começar ela deu uma melhora mt boa, essa semana eu cortei o frango só pq to enjuado e tô comendo mais carne, de resto a dieta continua bem de boa...tô pensando em mudar o pré treino pq to com mais tempo devido as férias e n consigo mais comer aquele prato d banana com aveia, tô enjuado disso tb...
Então galera eu não sei se posso falar por aqui sobre o preço e tal, por isso vou responder por MP...
Sim irei fazer uma tpc, somente com tamox e tribulus, o tribulus já ate comecei tomar pq senti q a libido tinha caido então já comecei essa semana...D+ é isso, flw abraços

Tem como me falar o preço tbm ? tenho interesse em oxan pra daqui um tempo

vlws

O preço pode citar sim, o que não pode é indicar onde comprar!...vlw!

tamox precisa de receita ou vende de boa?

Então o preço total do ciclo saiu por 250 reais, 250 comp de 10mg cada...
Tamox peguei na ultrafarma então como comprei online n precisa de receita...

percebeu se ta diminuindo o bf já?

nunca cliclei nada, só pulmonil, mas faz muito tempo.

vou tentar secar o maximo até final de fev e depois tento criar coragem e clicar oxan...vms ver!

Galera mantendo relato, amanha infelizmente acaba minhas drogas estou dependendo da 2 leva chegar, pelo visto irá chegar na proxima semana e com isso não irá interromper tanto assim o ciclo...

Mudei o sistema de treino e tô curtindo mais assim, tá dando pra forçar um pouco mais e tal...tô comendo bem e descansando mais ainda (Salve férias rs) hj voltou uma dor chatinha no punho q eu tinha antigamente, por enquanto não me atrapalhou em nada não, mas evito alguns exercicios por conta disso, vou até comprar uma munhequeira...

Bom em relação a evolução do corpo, vc é o último a notar mas as pessoas em ksa tão comentando q eu to mais inchado...n queria ficar assim n e tal, parece q pego um pouco de retenção tem a creatina q to mandando dpois e tal, mas isso deve sair na tpc...o foco é esse galera, fim do mundo não chegou então amanha tem mais abraços!

Creatina + oxan da um volume legal mesmo o cara fica bolado eahiehieaieahe

Então bem como vc falou relaxa que depois a retenção sai e ai sim da pra ver o resultado do ciclo e o corpo fica bonito.

Agora é hora de crescer mano! Bola pra dentro e peito pra fora!

GOGOGO

fala marombas,

treino hj d peito triceps e panturilha bem puxado, o melhor q tive ate agora força boa.pump monstro...hj fui medir as braçolas e bateu 41 frio nunca me liguei mt em medida mas maromba adora essa parada de passar dos 40 ne? Rs...mini ferias da academia ne fds natal, treino agr so quarta =/...noticia boa a 2 leva das drogas ja esta a caminho entao devo perder uns 5 dias so...sab e domingp 2 xurras pra ir...vo jogar uns 5kg de carne pra dentro rs...mais tarde tem foto...vlw ai pra galeraa q ta acompanhando

https://img844.imageshack.us/img844/5415/54115828.jpg

https://img7.imageshack.us/img7/3074/20121222724.jpg

https://img827.imageshack.us/img827/1147/20121222726.jpg


Ainda vou aprender tirar foto, ou pedir pra alguem bater pq assim é foda...mas é pra ter uma noção só...vlw galera

mais loco q o shape só as coisas do BFR ali

Editado Dezembro 22, 2012 às 03:10Dez 22, 2012 por eduardo77

tá giga mano.

R$250,00? quantas cartelas?

Me manda o contato por MP, mano!

Abraço.

Cresceu heim gazelinha! Os bracinho tão giga cara e com qualidade muito boa isso que importa!

Não ta inchado nada cara pode comer sem dó! Depois da uma alô no face pra conversarmos.

Abs

Eduardo77

Hahaha, com certeza brother isso pq tu n viu a tatu q eu tenho na perna dpois eu posto aqui...
vlw brother abraços



Dani3lima

Vlw pelo elogio brother, tô longe mas estou no caminho rs, abc



Villas

T mandei mp, abc


Tomelirola

Fala meu mestre, tá na metade só hein? vamos q vamos q tem muito a crescer
A parada é comer comer e comer ! tamu junto irmão, brigadão pela moral q tu tem dado aqui no topico e nas dúvidas pelo face, abração!