Crossfiteiras

[bagaceirababy 36]

Muito legal o documentario, ela executando os movimentos faz parecer até que isso é super fácil hahahaha

[duh_prada 543]

paguei pau pra mina executando 101%

[Visitante maloquerojiujitsu]

Onde??? Diz aí pros irmão de BH.

Uma academia dessas aki no Brasil o dono vai cobrar uma fortuna de mensalidade mesmo,visto q os preço dos equipamentos atinge cifras astronômicas.

Onde é a gym de CF ou onde treino LPO?

[Visitante usuario_deletado17]

E vcs aí não comem nem um bicoitinho feito com farinha de trigo MUAHAHAHAHAHAHA

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As mulheres da BSB CrossFit

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A galera (deve ser tudo rico kkk)

[Danilo Z 2732]

Onde é a gym de CF ou onde treino LPO?

A Gym de LPO mano!!! Onde???

[Italoo 2]

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Essa gym deve ser ali por meio de Lourdes, St. Agostinho,Savassi onde tem a playboyzada.

[Kihon 16]

quando voces dizem caro, seria em torno de quantoa a acdemia??!
200, 300?

[danilorf 2051]

A Gym de LPO mano!!! Onde???

Danilo, ai em BH creio eu ser na universidade estadual de minas.

[Leeo 36]

já treinei crossfit em academia normal, é foda, não da pra adaptar direito, principalmente kb, ring push ups, sprints, farmer walk, saltos e tal

foi o Gaspar que me indicou, curti bastante o treino, mas pra fazer tudo certinho tem que ter uma academia própria mesmo

eu tirava os wods do www.crossfitfootball.com

fazia o aquecimento tradicional nos 3 rounds e depois swod (treino de força) e dwod (treino diario), era bem legal e puxado, mas é muito dificil adaptar, nesse site é treino pra jogadores de futebol americano, então tem muito sprint, corridas e tal, só em academia própria mesmo

o problema é que moro em cidade pequena, não tem nenhuma academia de crossfit por aqui e tem uma treinamento funcional, mas é cara pa carai

[Visitante maloquerojiujitsu]

A Gym de LPO mano!!! Onde???

Os treinos são de seg a sabado na UFMG, na escola de Educação Física.

Se tiver interessado manda mp

Danilo, ai em BH creio eu ser na universidade estadual de minas.

federal*

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Essa gym deve ser ali por meio de Lourdes, St. Agostinho,Savassi onde tem a playboyzada.

Exato! É subindo a Rua da Bahia altura Pça da Liberdade.

Um video da CrossFit BH