Não Entendo Isso

[Neurótico 12]

Marombada é o seguinte, depois de tempos respondendo na área de treinamento percebi que algo bastante incomodo acontecia, sempre que algum novato pedia ajuda com um treino (que mesmo com pouca experiencia ele creia que seja bom para seu corpo) vinham dezenas de respostas de outros usuários mudando completamente o treino. O que eu percebi? que cada um que respondia queria deixar o treino do iniciante igual o seu, como se o que funciona comigo fosse funcionar com você.

Alguém pode dizer, "Certo, mas quem perguntou não tinha experiencia, normal que outros usuários queiram orientá-los". Ok, muda um, dois, três exercícios e outra divisão tudo bem, mas uma rotina inteira? Creio que se alguém montou um treino de alguma maneira é porque essa pessoa acredita que ele servirá de algo.

Já vi usuário dizer "Não cara, tá tudo errado, faz o treino igual o meu" O que virou isso? Uma competição de ego? Aquele que tiver o maior número de pessoas realizando seu treino ganha?

Pra terminar, cheguei a conclusão que, hoje em dia, a área de treinamento do fórum não é a melhor forma de algum iniciante tirar suas dúvidas quanto ao treino.

Obrigado por quem leu, o que acham disso marombas?

[SpyThieF 186]

Marombada é o seguinte, depois de tempos respondendo na área de treinamento percebi que algo bastante incomodo acontecia, sempre que algum novato pedia ajuda com um treino (que mesmo com pouca experiencia ele creia que seja bom para seu corpo) vinham dezenas de respostas de outros usuários mudando completamente o treino. O que eu percebi? que cada um que respondia queria deixar o treino do iniciante igual o seu, como se o que funciona comigo fosse funcionar com você.

Alguém pode dizer, "Certo, mas quem perguntou não tinha experiencia, normal que outros usuários queiram orientá-los". Ok, muda um, dois, três exercícios e outra divisão tudo bem, mas uma rotina inteira? Creio que se alguém montou um treino de alguma maneira é porque essa pessoa acredita que ele servirá de algo.

Já vi usuário dizer "Não cara, tá tudo errado, faz o treino igual o meu" O que virou isso? Uma competição de ego? Aquele que tiver o maior número de pessoas realizando seu treino ganha?

Pra terminar, cheguei a conclusão que, hoje em dia, a área de treinamento do fórum não é a melhor forma de algum iniciante tirar suas dúvidas quanto ao treino.

Obrigado por quem leu, o que acham disso marombas?

Neurótico

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Editado Novembro 18, 2012 às 02:08 por SpyThieF

[Zohan 31]

Achei meio nada ver isso em... na vdd a cessão de treinamento é ótima, mas nessa época do ano eu nem passo perto...

Sobre o q o pessoal recomenda, é claro q vamos recomendar algo q de fato está dando certo com a gente, e na maioria das vezes comprovado cientificamente. Por ex. um iniciante monta um AB1,5x lotado até o c* de isoladores, claro q todo mundo vai dizer q ta tudo errado e mandar logo fazer o sl5x5 por exemplo... Outro mlk q monta um treino ABCDEF e n ta crescendo porra nenhuma, claro q vamos mandar ele partir pra um abc2x, ab2x,ab1,5 e ai vai, pq ja ta comprovado q pra naturais (grande maioria) evolui melhor com uma frequencia maior de treino tals...

Enfim, só esperar passar essa época q vc verá q a cessão treinamentos e mto boa, montei meu treino la e está funcionando mto bem em mim e tbm o iniciante n tem q ser uma mula pra aceitar tudo sem discutir/pesquisar haja bom senso tbm...

[SpyThieF 186]

ninguem muda o treino, sempre que mudam falam o pq, o cara nao é obrigado a montar do jeito q a galera gosta, cada um fala o que gosta ele faz se achar bonito o nome, se confiar, afinal o cara ta postando o treino pra galera avaliar.

Achei meio nada ver isso em... na vdd a cessão de treinamento é ótima, mas nessa época do ano eu nem passo perto...

Sobre o q o pessoal recomenda, é claro q vamos recomendar algo q de fato está dando certo com a gente, e na maioria das vezes comprovado cientificamente. Por ex. um iniciante monta um AB1,5x lotado até o c* de isoladores, claro q todo mundo vai dizer q ta tudo errado e mandar logo fazer o sl5x5 por exemplo... Outro mlk q monta um treino ABCDEF e n ta crescendo porra nenhuma, claro q vamos mandar ele partir pra um abc2x, ab2x,ab1,5 e ai vai, pq ja ta comprovado q pra naturais (grande maioria) evolui melhor com uma frequencia maior de treino tals...

Enfim, só esperar passar essa época q vc verá q a cessão treinamentos e mto boa, montei meu treino la e está funcionando mto bem em mim e tbm o iniciante n tem q ser uma mula pra aceitar tudo sem discutir/pesquisar haja bom senso tbm...

Neurótico

[Zohan 31]

Neurótico

uashauhs, e eu digitando um texto enorme de resposta ¬¬'

[manel007 3417]

no meu caso pelo menos, eu tento ao máximo não montar o treino propriamente dito, mas sim indicar alguma falha, ou citar alguns principios que acho importante, tipo progressão de tensão, frequencia alta, etc... para assim o cara poder montar o proprio treino, e sempre deixo lembrado que é o que recomendo levanto em consideração a minha experiencia e que aquilo pode ou não dar certo no caso dele

[Neurótico 12]

no meu caso pelo menos, eu tento ao máximo não montar o treino propriamente dito, mas sim indicar alguma falha, ou citar alguns principios que acho importante, tipo progressão de tensão, frequencia alta, etc... para assim o cara poder montar o proprio treino, e sempre deixo lembrado que é o que recomendo levanto em consideração a minha experiencia e que aquilo pode ou não dar certo no caso dele

É justamente o que quero dizer, dar dicas e não fazer o pelos outros. Não devemos dar o peixe, mas ensiná-los a pescar.

[Firminão 260]

As experiências acumuladas demonstram que o entendimento das metas propostas auxilia a preparação e a composição do sistema de participação geral.

[TheyCallMePeter 1170]

eu nao acho nada

[goFran 95]

concordo com o zohan... novembro / dezembro / janeiro / fevereiro eu passo longe de topicos de nutriçao / treinamento

só perola