ricardosoares10 0 Postado Janeiro 3, 2013 às 07:16 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 07:16 Eu gosto da divisao Peito/Costa e Triceps/Biceps,mas to falando eu,a unica forma de saber se o seu corpo vai se dar melhor com uma divisao ou outra é testando. Faz um mes com cada forma e ve em ti qual foi a melhor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heraldo Costa 47 Postado Janeiro 3, 2013 às 10:03 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 10:03 cheio de erro esse topico aqui nao treina pernas, deixa de aumentar a produçao de gh no corpo e ai para de ter ganho mesmo 8 meses com a mesma divisao de treino.aff, varie, claro q o corpo vai acostumar e vc vai deixar de ganhar musculo 8 meses em hipertrofia?entao hora de trocar de estimulo, faça treinos de resistencia e força tb 4 pelo seu 'nao treino pernas' tb nao deve ter dieta vai treinar pernas sobre a sua pergunta...a melhor resposta e um QUEM SABE...alguns se dao bem com esse treino, outros nao, cabe vc testar e ver se vc rende com ele...nao vai na cabeça de ninguem e nao imite ninguem...um treino q pode ser bom pra mim, em vc pode ser uma bosta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Janeiro 3, 2013 às 12:19 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 12:19 UHHUSAHUHUASHUASHUA os caras descendo a lenha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HMacOs 148 Postado Janeiro 3, 2013 às 13:49 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 13:49 (editado) UHHUSAHUHUASHUASHUA os caras descendo a lenha Se ele tiver o mínimo de sensatez, apesar de toda a LOLice do tópico (huahuhuahuah), ele vai poder tirar muito proveito e pode ser que mude sua visão p/ melhor... Edit: O SoulWarrior tinha postado no diário da Ana depois do desabafo, acho que é baseado no livro de Provérbios: "Repreenda um sábio e o tornará mais sábio, repreenda o tolo e ele se tornará seu inimigo".. (totalmente verdade) Editado Janeiro 3, 2013 às 13:53 por HMacOs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoSturmer 38 Postado Janeiro 3, 2013 às 15:14 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 15:14 "Repreenda um sábio e o tornará mais sábio, repreenda o tolo e ele se tornará seu inimigo".. (totalmente verdade) Nossa,otima frase,não a conhecia,mas realmente muito boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora