Primeiro Ciclo.

[lucas_farias 0]

Olá, faz mais de dois anos que já estou no ramo da hipertrofia. Há mais ou menos um ano, venho treinando "sério" e tentando cuidar da minha alimentação na medida do possível, pois dieta para mim ainda é complicado seguir uma a risca. Tenho mais ou menos uns 13% de BF e antes de começar o ciclo, gostaria de reduzir ao máximo que conseguir, fazendo aeróbicos em jejum.

Bom, chega uma hora que todo praticante de musculação chega ao seu nível máximo e estagna, e o único jeito de continuar crescendo é fazendo o uso de farmacológicos. Pois bem, acho que chegou a minha hora fazer meu ciclo, sei que tenho pouco tempo de treino, mas tem gente que começa ciclar muito antes disso e de maneira errada... tomam de qualquer jeito sem ao menos se preocupar de fazer uma TPC. Enfim, gostaria de saber quais drogas são mais "seguras" e que dão ganhos mais secos? E o que tomar na TPC, desde suplementação, etc.

[carloslr 395]

Bem vindo ao fórum cara.

Mas aqui ninguém monta ciclo para ninguém.

Funciona assim:

você pesquisa, estuda as centenas de tópicos que existem, perfil de drogas, vê relatos, estruturas.

Quando achar que tem um ciclo ideal, você abre um tópico seguindo os padrões de postagem para a galera avaliar seu ciclo.

Abraço...