diegoSN_87 1 Postado Novembro 11, 2012 às 00:20 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 00:20 Tenho 1.74 , 50kg. Objetivo: hipertrofia. Eu ganhei um kit com suplementos, nele veio um therma pro líquido, um pote de chá verde - posso usar um e quando acabar, o outro antes do treino pra ajudar dar um gás? Aconselhável aumentar o consumo de gordura boa e carbo? E quanto ao óleo de cártamo e o óleo de coco. Só servem mesmo pra definir? Posso usar em quantidade menores pra obter os demais benefícios do consumo destas? Não pretendo usar todos ao mesmo tempo. Qual seria a melhor forma de usá-los Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pablomariz 21 Postado Novembro 11, 2012 às 00:59 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 00:59 Cara... você tem 50kg e quer tomar termogenico, chá verde, oleo de coco e oleo de cartamo? O.o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FNM 8 Postado Novembro 11, 2012 às 01:16 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 01:16 Deixa eles pra um futuro cutting (se precisar) oO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thgbrbs 4 Postado Novembro 11, 2012 às 01:19 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 01:19 Gogo bulking man ! Come batata doce e ovo são os melhores suplementos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GustavoGasparotto 8 Postado Novembro 11, 2012 às 03:08 Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 03:08 50KG, 1,70M ? E VAI MANDAR THERMO ? Ce ta fudido .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Novembro 11, 2012 às 11:39 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 11:39 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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