Quero Parar De Ganhar Massa Muscular, Mas Continuar Malhando..

[Yas 14]

Ajusta a dieta de acordo com a sua quantidade de calorias diárias. E treina normalmente, como você sempre treinou.

[Caiooo! 153]

que medo o.O

de muque ou de adiposo mesmo?

a minha tem 30 de braçola e 60 de perna, é bunduda da pra encher a mão mesmo eim

o saint pira

ps: eu odeio meu peitoral

A minha foi chamada pra treinar pra ser bikini hahahaha ... 63 de coxa, 34 de braço ... 1 70, 70kg ... 14 de bf, quadril tem mais de 100 não lembro exatamente

Editado Novembro 12, 2012 às 14:03 por Caiooo!

[SpyThieF 186]

A minha foi chamada pra treinar pra ser bikini hahahaha ... 63 de coxa, 34 de braço ... 1 70, 70kg ... 14 de bf, quadril tem mais de 100 não lembro exatamente

Blz, posta as fotos dela ai, e escreve xuxu no popo.

o dono do topico sumiu ''/

[Caiooo! 153]

@ spy - Ah claro ainda mais pra vc que é o tarado do fórum! ahahhahaahha