marombeiroalado 2 Postado Novembro 22, 2012 às 13:05 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 13:05 Mais uma aplicação de durateston praticamente indolor. Já foram 6 ampolas de durateston mas parece que não me bateu ainda o efeito, não tive aumento de força, somente resistência. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombeiroalado 2 Postado Novembro 22, 2012 às 18:37 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 18:37 (editado) Salve galera tirei umas fotos para comparação. Estou na terceira semana, segunda feira entro na quarta. Até agora nada de colaterais, somente um pouco de retenção, mas acho que é porque voltei a comer mais carboidratos... antes de começar o ciclo estava em cutting Obtive poucos ganhos, estou focando mais na dieta e no treinamento. É isso ai bons treinos. http://imageshack.us...9/sam0737t.jpg/ http://imageshack.us.../sam0765jj.jpg/ http://imageshack.us...5/sam0740p.jpg/ Editado Novembro 22, 2012 às 18:38 por marombeiroalado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombeiroalado 2 Postado Novembro 25, 2012 às 16:59 Autor Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 16:59 Ciclo correndo tudo bem até agora, nada de colaterais, só uma ameaça de gripe hoje mas ja vou comprar vitamina C e mandar pra dentro. Hoje mando um shot de stan e amanhã tem aplicação de dura, começando a quarta semana do ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antonio Júnior 0 Postado Novembro 25, 2012 às 17:45 Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 17:45 acompanhando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pqd animal 0 Postado Novembro 25, 2012 às 21:39 Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 21:39 Acompanhando fera... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xzz 2 Postado Novembro 26, 2012 às 02:38 Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 02:38 Ta massa! deu p/ ver que as asas cresceram bastante! e a musculatura da costa tbm tá legal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombeiroalado 2 Postado Novembro 26, 2012 às 13:47 Autor Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 13:47 (editado) Iniciando hoje a quarta semana do ciclo, logo mais tem shot de dura. To batendo 80kg em jejum, ou seja, ja foram 5kg... Acompanhando fera... Dalhe, valeu mano... Ta massa! deu p/ ver que as asas cresceram bastante! e a musculatura da costa tbm tá legal! Poisé as costas desenvolvem legal em relação ao resto do corpo. Notei que o que eu mais ganhei foi trapézio e delts. Aplicação 100% mais um dura circulando Hoje vou tirar o dia pra descansar, sem treino porque estou um pouco gripado, quero melhorar 100% pra voltar bem Editado Novembro 26, 2012 às 13:31 por marombeiroalado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Novembro 26, 2012 às 17:25 Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 17:25 deu uma boa evoluida sim comparando o antes: para o depois: melhorou bem hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombeiroalado 2 Postado Novembro 29, 2012 às 13:14 Autor Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 13:14 Salve galera hoje fiz duas aplicações, de stano doendo bastante e a de dura tá um filé, parece até que o gluteo acustumou kkkk Colaterais: 0 Dieta 100% Hoje vou treinar triceps e posterior da coxa. é isso ai... BONS GANHOS! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombeiroalado 2 Postado Dezembro 3, 2012 às 20:02 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 20:02 Salve salve, hoje estou entrando na Quinta semana do ciclo. Agora sim comecei a sentir os efeitos pra valer, me sinto mais denso e a vascularização está cada dia melhor. Ombros estão desenvolvendo bem, mas os braços(biceps e triceps) sinto que estão um pouco pra trás... a partir de agora vou focar mais no braço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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