Arisson.7 1 Postado Março 17, 2013 às 02:25 Compartilhar Postado Março 17, 2013 às 02:25 morram de inveja eu faço rosca direta com 40 kg kkkkkkkkkkkkkkkk morram de inveja eu faço rosca direta com 40 kg kkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Blener 5 Postado Março 17, 2013 às 02:25 Compartilhar Postado Março 17, 2013 às 02:25 foda eh quando vc ta fazendo um drop set ou algo do tipo e alguem olha pra vc, pela sua cara vc esta fazendo rosca direta com 40 quilos mas na vdd sao so 7 :0 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beyonder 71 Postado Março 17, 2013 às 03:22 Compartilhar Postado Março 17, 2013 às 03:22 foda eh quando vc ta fazendo um drop set ou algo do tipo e alguem olha pra vc, pela sua cara vc esta fazendo rosca direta com 40 quilos mas na vdd sao so 7 :0 kkkkkkkkkkk achei que só acontecia comigo HUEAHHEAUHEA cara, eu fazia elevação lateral com 9kg, mudei meu treino, elevação é o ultimo exercicio, faço passando vergonha com 6kg =/ tb faço com 6kg HUEHAUEHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Março 17, 2013 às 03:24 Compartilhar Postado Março 17, 2013 às 03:24 elevação é um negócio complicado, um exercício que eu gostava era elevação latero frontal mas era de foder tb... vi um cara fazendo com 14 kg na academia e nem era muito grande o cara hahahaha na minha academia os halteres de 1~10 são aqueles metálicos normais, de 12+ são aqueles emborrachados, bem dahora... dá mó vergonha fazer qqr coisa nos metálicos HAUEHFUHFa mas fazer oq execução > carga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peter Griffin 70 Postado Março 17, 2013 às 04:06 Compartilhar Postado Março 17, 2013 às 04:06 morram de inveja eu faço rosca direta com 40 kg kkkkkkkkkkkkkkkk morram de inveja eu faço rosca direta com 40 kg kkkkkkkkkkkkkkkk Temos um novo Coleman! rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zok 8 Postado Março 17, 2013 às 22:52 Compartilhar Postado Março 17, 2013 às 22:52 Temos um novo Coleman! rsrs Paaamm! Errado, temos é um novo zyzz. aushuahsha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beyonder 71 Postado Março 17, 2013 às 23:59 Compartilhar Postado Março 17, 2013 às 23:59 meu cu tá cortado de tanto que tô cagando acho que é pq to comendo demais porra, to soltando o barro umas 4x por dia e em grande quantidade pareço aqueles cavalo que passam cagando pela rua kkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danibeverly 20 Postado Março 18, 2013 às 00:53 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 00:53 Tá calor e não tenho ar condicionado. Nossa que alivio desabafar isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beyonder 71 Postado Março 18, 2013 às 01:01 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 01:01 Tá calor e não tenho ar condicionado. Nossa que alivio desabafar isso. aqui tá friozinho nem se compara a como vai ficar, mas tem muito vento maldita mPa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arisson.7 1 Postado Março 18, 2013 às 02:25 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 02:25 Tá calor e não tenho ar condicionado. Nossa que alivio desabafar isso. o meu tambem ta quebrado aff eu criei um topico na parte de treino ninguem vai la tirar minha duvida ve se ta bom, eu ja quero usar esse novo treino amanha ...... o nome do topico é treino avaliação antes de por em pratica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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