squidv3 0 Postado Outubro 30, 2012 às 03:38 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 03:38 Olá galera comecei a tomar esses 3 suplementos e gostaria de saber se posso tomar os 3 juntos tpw (250ml de agua + whey + malto + creatina) tudo junto e misturado Andei pesquisando sobre isso mas n vi nada falando que pode e que não pode :/ só o pessoal falando que o ideal é tomar no pos treino. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodolfoMartin 4 Postado Outubro 30, 2012 às 03:43 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 03:43 Pode tomar tudo junto sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Outubro 30, 2012 às 03:45 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 03:45 Tome tudo junto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodolfoMartin 4 Postado Outubro 30, 2012 às 03:48 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 03:48 só pra complementar eu trocaria malto pela dextrose, ai vai de cada um Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
daniel_bcs 9 Postado Outubro 30, 2012 às 03:51 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 03:51 Pode toma tudo junto e tome no pós-treino! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Outubro 30, 2012 às 04:38 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 04:38 tudo junto no pos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Benedini 0 Postado Outubro 30, 2012 às 12:09 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:09 Pode tomar normal cara, so da uma olhada nos sabores de preferencia ao malto sem gosto para poder combinar com o do whey, abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jotaa 22 Postado Outubro 30, 2012 às 12:13 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:13 Cara uns indicam tomar separados pra ingestao de agua ser maior, tipo tomar o whey com leite ou agua(exemplo) ai dps vc toma o malto misturado com agua, e depois a creatina misturada com agua. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LaioN PVT 1 Postado Outubro 30, 2012 às 12:16 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:16 manda bala, tudo junto com água... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipãoo 38 Postado Outubro 30, 2012 às 12:40 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:40 só pra complementar eu trocaria malto pela dextrose, ai vai de cada um Mesma coisa, não muda em nada, tudo açúcar. Eu faço é gargarejo com crea + agua e whey, pode tomar tranquilão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados