[Falta de Pesquisa]Ajuda ! Pós E Pre Treino !

[Peeter]

Bom tenho

17 anos

1,70

70 kg

E to querendo tomar uns suplementos antes e depois de treina pq eu treino anoite umas 19hrs e nunca tomei nada treino a 11 meses !!!

Da a uma ajuda aii vlww !!!

[Visitante usuario_deletado123]

O melhor pra vc: pesquisar.

[Peeter]

Pesquisar aonde ?

[Visitante usuario_deletado123]

Forum Hipertrofia. Conhece?

[Felipãoo]

Vá pesquisar.

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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