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Mostrando resultados para as tags ''técnicas''.
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Encontrado 3 registros
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Na internet ta cheio de cursos musculação, a maioria não desperta interesse embora alguns parecem interessantes por ter um autor renomado. Mas afinal, do que eles se tratam o afinal? Será que todos eles são apenas dicas facilmente encontrados na internet ou tem algum vale a pena?
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Já vi muitos tópicos aqui no fórum perguntando quais seriam as melhores técnicas para naturais, hormonizados, etc. Que as tecnicas são inumeras e que todas teem um propósito todos nós ja sabemos, porém agente olha elas como um modo geral, e não vemos quais os seus prós e contras, e terminamos por muitas vezes não tendo respostas boas com elas, seja por causa da dieta, por causa do treino, ou pq nós ainda não estamos preparados para elas. Mas e se usarmos para melhorarmos o nosso treino, sem ser que seja necessário usar a sua metodologia total? Eu gostaria de saber agora a opinião de vcs sobre o uso delas para melhorar simetria, condicionamento, força, sem precisar usar totalmente a rotina e metodologia, para corrigir e melhorar nossas deficiencias. É viável, esse tipo de treino, ou devemos apenas colocar mais exercicios para determinado musculo, ou pate dele, ou diminuir as séries e repetições para gaho de força. Comenta ai galera.
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Bom como não achei nenhum tópico recente parecido resolvi criar um ,para postarem ebooks grátis de musculação,nutrição,treinos entre outros... Obrigado
