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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#porfavor

  1. [Falta de Pesquisa]Me ajuda ae rapaziada

    HallanGuilherme ·
    • 3 comentários
    • 396 visualizações
    busarello

  2. Efedrina Duvidas ....

    thunderhost ·
    • 14 comentários
    • 1.616 visualizações
    romario_xtz

  3. Minha Dieta E Treino

    no pain no monster ·
    • 2 comentários
    • 662 visualizações
    no pain no monster

  4. Treino Abc ( Montei O Treino A E O B Avaliem Pf)

    Juthu4S ·
    • 5 comentários
    • 668 visualizações
    Visitante
    Visitante

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Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
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