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Fala galerinha! Eu sempre quis usar pré-treino mas sempre tive medo dos efeitos colaterais (imediatos e de longo prazo) pois na minha família alguns têm problemas de hipertensão (de forma aleatória, alguns tê e a maioria não) e diabetes logo não posso vacilar. Recentemente vi num banner uma progaganda de um produto chamado Organique que seria um energético orgânico, obviamente contendo somente produtos naturais.Gostaria de saber se alguém já tomou esse ou outro parecido e se vale a pena usá-lo como pré treino. O link oficial do produto é http://www.organiqueenergy.com/brasil/ Tem maiores informações em outro site https://www.mercadodosorganicos.com.br/energetico-organico-organique-energy-drink-lara-269-ml: Bebida funcional que utiliza somente frutas e ervas naturais brasileiras: açaí, guaraná e erva mate. 1° energético 100% natural e orgânico do Brasil. Sem conservantes, sem aditivos químicos. Não tem corantes e não tem sódio. Uma fonte natural de energia, sem a presença de taurina nem inositol, compostos usados em outros energéticos, que combinados com bebidas alcoólicas podem ser prejudiciais à saúde. O Organique Energy Drink é certificado pela EcoCert, que chancela os produtos orgânicos no país, com validade para os Estados Unidos e Europa. No ano passado, o Organique foi eleito como um dos produtos mais inovadores do mundo no Salão Internacional da Alimentação (Sial). Benefícios: - Aumenta a capacidade de concentração - Aumenta a velocidade de reação - Aumenta a resistência física ao exercício - Melhora o estado de alerta - Melhora a sensação de bem estar Ingredientes: água, extrato orgânico de açaí, extrato orgânico de guaraná, extrato orgânico de erva mate, açúcar orgânico, ácido ascórbico e ácido cítrico. Não fermentado e não alcoólico. Informação Nutricional - Porção de 269ml Valor Energético: 114kcal - 5,7 %VD* Carboidratos: 28g - 8,9 %VD* Gorduras totais: 0g - 0 %VD* Sódio: 0mg - 0 %VD* Vitamina C: 46mg - 100 %VD* Cafeína: 88mg - ** Guaraná: 670mg - ** (*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 calorias ou 8.400 Kj. Cafeína natural do guaraná e erva mate.

Coloque o alimento (fruta, legume ou verdura) num recipiente com 5ml tintura de iodo 2% a cada 1 litro de água filtrada durante 1 hora. Após isso, descarte a água (que conterá todos agrotóxicos) e lave o alimento em água corrente. Assim eles estão prontos para o consumo, sem cheiro, sem cor diferente e livre do agrotóxico. Pode ser 500ml de água filtrada também, usando apenas 2,5ml de tintura de iodo 2%. IMPORTANTE: Não use recipiente transparente, nem mesmo a tampa, pois o iodo oxida quando a luz incide nele. Resumindo: fórmula 5211 5 - 5 ml 2 - tintura de iodo a 2 % 1 - 1 (um) litro 1 - 1 (uma) hora. 30 ml - Preço médio R$3,00 1 litro sai em média R$35,00