Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#hstane

  1. Relato ciclo H stane 30 dias

    LoKo É PoKo ·
    • 25 comentários
    • 9.967 visualizações
    roxloljapa

  2. [ H-STANE ] Relato de Ciclo 4 Semanas + TPC 4 semanas

    MLKPATOLA ·
    • 10 comentários
    • 4.768 visualizações
    caiovisk

  3. [Finalizado]1º Ciclo H-Stane

    Vrz ·
    • 69 comentários
    • 3.755 visualizações
    Vrz

  4. [Falta de Pesquisa][ Ajuda ] Iniciar Dieta

    williamxpz ·
    • 4 comentários
    • 727 visualizações
    mpcosta82

  5. Duvida, Ciclo H-Stane + Multivitam + Whey + C4 Cellucor

    thorgoes ·
    • 6 comentários
    • 495 visualizações
    Bontrager

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.