[Finalizado]1º Ciclo H-Stane

[raphamarley 3]

acompanhando. to usando o h stane tambem , na segunda semana ja e ate agora nao senti diferença alguma... so uma leva força a mais e nao to ficando "dolorido" dps do treino mesmo destruindo no treino

[Vrz 108]

acompanhando. to usando o h stane tambem , na segunda semana ja e ate agora nao senti diferença alguma... so uma leva força a mais e nao to ficando "dolorido" dps do treino mesmo destruindo no treino

Bem-vindo.

Foda cara :/ mas bons ganho pra ti!

[Vrz 108]

Treino de pernas hoje concluído, deu pra treinar bem, e o bacana é q o ultimo exercício consegui executar como se fosse o primeiro!

Bora lá!

@Edit

To sentindo que minha bf ta diminuindo, mas nd de mais por enquanto.

Temperatura do corpo continua se mantendo alta.

Editado Outubro 10, 2014 às 00:02 por GabrielVer

[Vrz 108]

Eae galera, por enquanto tudo normal, apertado vai ser amanha que tenho vestibular de Medicina em Araraquara e não pode levar nem agua dentro da sala de prova. Mas vamos ver oq vira ne...

[gaabscps 0]

Eae galera, por enquanto tudo normal, apertado vai ser amanha que tenho vestibular de Medicina em Araraquara e não pode levar nem agua dentro da sala de prova. Mas vamos ver oq vira ne...

Boa sorte mulek ! vai com fé....

[Vrz 108]

Boa sorte mulek ! vai com fé....

Vlw manin, amanha a noite se não estiver moído volto falar como foi.

[Vrz 108]

Cheguei agora do vestibular, pqp que canseira, dorde cabeça, dor no estômago, tudo fudido.

Esses dias são pra fuder com td msm.

Tomei as 2 cápsulas ja, uma pela manha com um café da manha, e outra na janta q não foi mt forte pq meu estômago ta mt ruim.

Bom, é isso ai!

[Vrz 108]

Eae galera, domingueira acabando e amanha volta os treinos!

Hoje foi tudo normal, a tarde nadei e de resto descanço.

Amanha relato o treino, talvez pesarei.

[Vrz 108]

Boa noite, 7º dia hoje, vou fazer uma avaliação do que senti por enquanto.

Força: 7, houve um leve aumento

Vascularização: 8,5 mudou bem

Recuperação: 9, nem me sinto cansado pos treino

Ganhos: 1,5kg por enquanto, nada de mais, porém e a primeira semana

Colaterais: 0

É isso ai, amanha posto denovo, hoje o treino foi bem bacana.

[Douglas04 0]

Eai parceiro, ja resolveu oq vai mandar na tpc?

acompanhando aq, bons ganhos