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Olá, enfim, tenho alimentação bem saudavel e treino muito forte com personal 4x por semana além de correr 3x 5km também durante a semana. Em março, ciclei oxandrolona + boldelona 20mg (10/10) + 2ml Fiquei com um shape top, ganho de 8kg e bf caiu cerca de 5% Após alguns meses ganhei mais uns 8...
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Boa tarde galera, td certo? Gostaria de saber se estou indo pelo caminho certo. BF Atual: 31% Peso antes: 110 Peso atual: 92 Deficit Calórico desde Outubro de 2018 Treino de 5 a 6 dias por semana intercalando com cardio. Estou querendo utilizar 30 dia...
