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Mostrando resultados para as tags ''Cuting''.
Encontrado 5 registros
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Idade: 16 Peso: 78kg BF: +-18% Objetivo: Tira a graxa ALMOÇO: 120g Frango cozido 4 Ovos 15g Amêndoa Suco Clight PRÉ TREINO: 4 Claras Cozidas 25g De Whey 20g Amendoa 100g Aveia PÓS-TREINO: 120g Frango cozido 1 Ovo Cozido 200g Batata doce Suco clight Proteinas: 130g 52...
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Saiu faz alguns dias o vídeo do Will Detilli (pra quem não conhece, ele é um vloger não muuuuito famoso, eu pessoalmente curto bastante os vídeos dele, o modo que ele aborda os assuntos e tudo mais..) mostrando a sua 'transformação' entre bulking - cutting. Não preciso falar mais nada, o vídeo f...
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Dieta Em Cutting, Tentando Segurar Alguma Massa Magra
candoti postou um tópico em Dieta e suplementação
Fala Galera, depois de ler alguns tópicos e buscar algumas informações, criei coragem para postar (kkkkkk), tendo em vista os inúmeros posts sem noção ( que nós frangos fazemos).... Continue lendo... Minha jornada é a seguinte: Pesava 98kg e resolvi dar um basta, comecei a correr e a jogar bola,... -
Pessoal a um ano eliminei 20 kg com dieta e caminhada. (Eu estava muito sedentário) Estou tentando mudar um pouco as coisas. Entrei na academia e estou querendo ajuda com minha dieta e suplementação Vou mandar ai minha rotina e quero saber se esta correto e o que devo alterar. Ainda preciso perd...
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Pessoal a um ano eliminei 20 kg com dieta e caminhada. (Eu estava muito sedentário) Estou tentando mudar um pouco as coisas. Entrei na academia e estou querendo ajuda com minha dieta e suplementação Vou mandar ai minha rotina e quero saber se esta correto e o que devo alterar. Ainda preciso perd...
