Allan Kardec
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Certo vou fazer isso mesmo, vou dar preferencia a whey isolate! -
Essa é uma dieta receitada especificamente para pacientes obesos com taxa de IMC maior ou igual a 30. Apenas médicos especializados podem recomendar e administrar essa dieta para seus pacientes. Ela se baseia praticamente na ingestão de apenas 800 calorias diariamente, uma porcetagem muito baixa, daí a grande importância e obrigatoriedade do acompanhamento médico. é hipocalórica !
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Bem ja esta sim, vou fazer uma dieta hipocalórica, ah whey seria uma boa para tomar quando for dormir?
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Bom dia pessoal sou novo aqui no fórum, e estou com algumas dúvidas sobre a suplementação que devo seguir......bem vamos la!!!!!! Altura: 1,97 Peso: 138 kg obs: sou primo do Antonio silva pezão '' deve ser genética'' rsrsr Objetivo: Emagrecer até os 110 e depois obter a definição muscular! Eu comprei um Oxy Elite pro e vou praticar AEJ, fora isso gostaria de saber quais outros suplementos eu poderia tomar pra auxiliar nos meus objetivos? Bem é isso ai....tamo junto!
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