Allan Kardec

Certo vou fazer isso mesmo, vou dar preferencia a whey isolate!

Essa é uma dieta receitada especificamente para pacientes obesos com taxa de IMC maior ou igual a 30. Apenas médicos especializados podem recomendar e administrar essa dieta para seus pacientes. Ela se baseia praticamente na ingestão de apenas 800 calorias diariamente, uma porcetagem muito baixa, daí a grande importância e obrigatoriedade do acompanhamento médico. é hipocalórica !

Bem ja esta sim, vou fazer uma dieta hipocalórica, ah whey seria uma boa para tomar quando for dormir?

Bom dia pessoal sou novo aqui no fórum, e estou com algumas dúvidas sobre a suplementação que devo seguir......bem vamos la!!!!!! Altura: 1,97 Peso: 138 kg obs: sou primo do Antonio silva pezão '' deve ser genética'' rsrsr Objetivo: Emagrecer até os 110 e depois obter a definição muscular! Eu comprei um Oxy Elite pro e vou praticar AEJ, fora isso gostaria de saber quais outros suplementos eu poderia tomar pra auxiliar nos meus objetivos? Bem é isso ai....tamo junto!

o que seria esse Aej?

ai galera vou começar a usar oxy elite pro, meu objetivo é perca de peso, só gordura, vcs recomendariam outro suplemento pra mim tomar junto com ele? Altura: 1,99 Peso: 130 Objetivo: 100 Kg e ai me ajudem? Obrigado!