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fifo

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Tudo que fifo postou

  1. seus viciados tira os dias para descançar kkk
  2. eu acho o jason o mais foda de todos.
  3. me deu isso quano eu ficava mandando café no pré treino puta merda mano doí demais parece que a cabeça vai explodir
  4. fifo respondeu ao tópico de gpresott em Musculação em geral
    normal quando acaba fica por um tempo.. minha dermatologista falou que demora 1 ano a 2 anos para sair os vermelhinhos
  5. nossa eu tambem tenho isso só que to em cut ai ja saiu um pouco
  6. sou mais o shape do jeff seid do que o do zyzz
  7. cara essas 200g deve ser de agua e comida kkk
  8. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    Eu to em Cut.Vo usar de manhã e no pré treino.. Vo procurar ir treinar mais cedo porque ficar sem durmir a noite é foda. Nem sou sensivel a cafeina. E sobre a efedrina ja pesquisei bastante e não tenho nenhum problema que me impeça de usar.
  9. pelo menos ela não te indico hebalife kkkkkk
  10. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    thiago você que já usou como é que é esse sono que o marax da?
  11. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    ALGUEMMMMM??
  12. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    mais tipo que horas eu poderia fazer?devo fazer em jejum quando acordar? ou comer alguma coisa para depois fazer?
  13. come muita fibra vai fazer voce cagar pra caramba
  14. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    agora to fazendo 25 min de aeróbico pós treino tá bom esse tempo? Eu tava pensando em comprar uma corda para pular nos final de semana que não malho oque acha?
  15. to em cut e como 7 ovos todo dia e to tendo resultados.
  16. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    vou comprar aqui então.. Se não tiver o franol compro o marax msm
  17. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    EFEDRINA VENDE SEM RECEITA? Queria tomar só EC
  18. fifo respondeu ao tópico de ranymoney em Dieta e suplementação
    eu acho que deixa sim
  19. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    blz vo tentar comprar uma aqui.No mes passado eu tava com carbo 3g/kg será que por isso que perdi só 2kg e 500g de peso?? mais a força continuou a mesma do bulk e to guentando fazer mais barra fixa e paralelas.
  20. fifo postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera to com umas capsulas de cafeina aqui e estou em cutting qual horario tomar ? só no pré-treino? ou de manhã tbm?
  21. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    Alguem ajuda?
  22. fifo respondeu ao tópico de fifo em Dieta e suplementação
    Porque ta estranho?

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