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Triman

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Conquistas de Triman

  1. Fala molecada, Vou começar agora o meu 2o ciclo depois de ter feito um de oxandrolona e stanozolol que eu relatei aqui: http://www.hipertrof...-intramuscular/ A dieta é a mesma, mas o treino vai mudar. Já mudou, aliás. Dessa vez a receita é a seguinte: Deposteron (Cipionato de Testosterona) 200 mg / sem Oxandrolona:50 mg tsd Metenolona: 40 mg tsd Anastrozol: 0,5 mg tsd 8 semanas. Exames na 5a e 8a semana. TPC com clomifeno e tamoxifeno (detalhes depois). Acabaram de chegar as paradas. Começo amanhã e tiro umas medidas p colocar aqui. Abs e bons treinos. Triman
  2. Pode crer, assino emabaixo. Eu com 36 me sinto assim tb. E o que a natureza nos tira com o tempo, a farmácia dá de volta! Abs
  3. Parabéns pelos ganhos, velho, muito bom! Eu finalizei o meu esses dias e já vou emendar o 2o ciclo com Cipionato, Metenolona e Oxandrolona e relatar aqui também. Abs! Triman
  4. Finalização do ciclo: Resultados e próximos passos Salve, galera! Bom, essa semana terminei esse meu 1o ciclo e fiz o retorno com o médico. Consegui diminuir o BF de 15,2% para 13,5% e aumentei a massa muscular de 36,4 kg para 37,9 kg mantendo o meu peso total em torno dos 76 kg. Diante das quantidades pequenas que tomei nesse meu primeiro ciclo, estou bem satisfeito com o que consegui, mas ainda dá para melhorar. E é por isso mesmo que na semana que vem já começo o meu 2o ciclo: Cipionato, oxandrolona e metenolona. Vou relatar tudo aqui. Aguardem!!! Triman
  5. Cara, vou te falar que a leucina é o segredo do meu ciclo porque além de ser o AA com maior importância na síntese proteica, com essa quantidade de aeróbicos ela tem um efeito anti catabólico que ajuda a preservar a massa magra. Tem bastante artigos na net sobre isso. Respondendo sua pergunta, mandei manipular com receita, L-Leucina 1 ml, 18 mg/ml, 20 ampolas por R$ 110. Tomo uma ampola a cada 3 dias, eu mesmo aplico. Outra coisa: o BCAA que eu tomo é o Modern BCAA da USP Labs. A diferença é que ele é micronizado, tem mais absorção e a proporção de leucina para os outros AAs é de 8:1, na maioria é uns 2 ou 3:1. Recomendo muito. Abs
  6. Tudo igual, man. Nem melhor, nem pior. Quero ver depois do ciclo. No meu retorno no final desse mês talvez eu fale com ele sobre TPC e coloco aqui. 4a semana e treino B Salve! 4 semanas de ciclo, 2kg a mais de peso e sabe-se lá quantos g ou kg a menos de gordura. Vou tentar tirar uma foto e postar hoje à noite, pois sem fotos e medidas fica meio difícil de acompanhar o que eu relato. O treino B ficou assim: Leg Press 90 graus Barra no gravitron pegada aberta (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Agachamento com salto no TRX (corda) Remada (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Mesa flexora Crucifixo invertido (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Hiperextensão lombar Abdominal oblíquo Biceps machine (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Abs,
  7. Caraleo, velho... Será que vc não acertou um vaso sanguineo ou algo assim? Sei que Dura é uma injeção meio dolorida, mas isso q vc relata é embaçado. Minhas injeções de Leucina eu tomo DSDN e tá tudo sossegado (já foram 10). Eu aprendi aqui: http://www.spotinjections.com/ Abs
  8. Relato - 3a semana Salve! Essa semana cheguei na metade do ciclo e estou bem satisfeito com os resultados. No final de semana passado rolou aquele treino de bike na serrra que eu estava esperando, e o resultado foi surpreendente: subi tranquilo, sentado o tempo todo e meu Polar nem apitou. Deu até vontade de subir mais uma vez.... Meu abdomen já está começando a ficar chapado e as pernas estão com uma definição e uma vascularização maiores. Hoje cedo pesei 76,9 kg, um aumento de peso de 1,3 kg em relação ao início do ciclo. Como perdi bastante gordura e aumentei o peso, dá para estimar um ganho interessante de massa muscular. O número exato, só na próxima consulta mesmo. Essa semana mudei meu treino de musculação e vou fazer séries intercaladas e mais repetições (15) com menos peso. O treino A ficou assim: Supino reto Agachamento squat (repetir 3 x) 3 minutos de esteira Supino inclinado Agachamento com dumbell (repetir 3x) 3 minutos de esteira Elevação de ombros Cadeira extensora (repetir 3x) 3 minutos de esteira Triceps corda Gêmeos (repetir 3x) 3 minutos de esteira Abdominal na prancha Abdominal na bola Triceps testa (repetir 3x) 3 minutos de esteira O treino B vou montar amanhã e posto aqui. Abs e bons treinos!
  9. Isso que acontece contigo usando stano é bem comum, por outro lado vc tem bons resultados com oxan e muita gente não... varia muito entre cada indivíduo. No meu caso eu não sei como é porque estou tomando os 2 juntos há 2 semanas e estou bem satisfeito até agora. Acho que esse ciclo vai dar um efeito interessante no final com o efeito combinado das drogas. Abs
  10. Relato - 2a semana Salve! Hoje estou com 16 dias de ciclo, treino e dieta. Até agora aumentei 1,2 kg na balança, mas a quantidade de gordura diminuiu bastante. Se eu postasse umas fotos daria para ter uma idéia melhor, quem sabe uma hora eu faço isso. Como o peso aumentou e a quantidade de gordura dimiuiu, já dá para perceber um certo aumento de massa muscular. Detalhes mesmo só na próxima avaliação médica, mas meu corpo já está diferente, mais definido e mais forte. Ainda tem umas gordurinhas para tirar e sei que após a 4a semana vai ficar ainda melhor. Na parte dos treinos, tenho me superado a cada dia em todas as modalidades. Mais força, mais disposição e recuperação bem mais rápida. No geral, para apenas duas semanas de ciclo os resultados são bem satisfatórios. Vou postando. Abraços
  11. Cara... mesmo comendo toda essa quantidade de frango e ovo, acho que ainda tá faltando proteína nessa dieta. Whey é essencial! Se não der p comprar isolada vai de concentrada mesmo. Para vc ter uma idéia, por orientação médica, tomo 8 scoops de whey e 2 de caseína por dia. Cada pote de 900 g de whey dura menos de uma semana. Digo isso porque de uma maneira bem resumida, o que os EAs fazem é converter a proteína q vc ingere em tecido muscular. Portanto, se não tiver proteína no organismo, é só água que vai para a musculatura. Bons treinos. Abs
  12. 10o dia. O bicho tá pegando... Vou postar rapidinho: Mudanças já perceptíveis no espelho: o braço deu uma aumentada e está mais vascularizado, e as pernas também. Não vou ficar postando as medidas porque não tenho fita métrica em casa (rs). Minhas medições vão ser o olho, a balança e a avaliação da composição corporal que vou fazer novamente no final do ciclo. O aumento da força é bem significativo, tenho aumentado a carga na musculação diariamente. Daqui a 2 finais de semana tem treino de bike na serra, não vejo a hora. Nenhuma diferença até agora nos treinos de corrida, mas na natação tenho feito uns treinos melhores também. Desde o começo do ciclo devo ter perdido uns 2 treinos no máximo, e a dieta acho que estou conseguindo seguir uns 80%. Tá na hora do treino. Fui. Abs e vamo que vamo! Triman
  13. Estéril vc não vai ficar, pode ficar tranquilo. Essa dose também não é tão alta a ponto de te deixar brocha, e a oxandrolona é conhecida, entre outras coisas, por não impactar muito a produção natural de testosterona. Tá cheio de gente que faz ciclo só com ela e não toma nada p impotência e nem faz TPC. Dá um pouquinho de acne, mas nada muito sério. No meu caso, minha fórmula tem um antiestrogênio (anostrozol) porque o ciclo também tem um pouquinho de nandrolona (deca) e estanozolol (winstrol) e também tem tadalafila, que é um vasodilatador e também dá uma segurada no bimbo (é o princípio do Cialis). Agora, se o seu médico é sério e sabe o que está fazendo, ele deve ter te pedido uns exames antes de prescrever o ciclo, e pedirá outros quando você acabar p ver se não teve nenhum impacto mesmo... Abs
  14. Pai do céu... Ficou lindona mesmo, parabéns! Ciclo Oxandrolona – Nandrolona – Stanozolol http://www.hipertrof...-intramuscular/
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