sheiklouco

Vou começar estudar para 2015 quem sabe ir pra lá, Valeu Galera

Planeta vc se auto aplica?

Pra tua informação a galera que luta como vc chama mas eu costumo falar diferente, pra galera que pratica arte marcial se ele pratica a muito tempo então ele não tem essa mentalidade de se aparecer, na verdade sempre evita brigar com mané, diferente desses galo de briga que vemos ai todo inchadinho nas balada que adoram entrar em uma treta pra se aparecer @TOPIC Cara concordo com o @Fox e a @Caroliny

Cara com 3 pernas

Cara aplicação Intra Muscular é aquilo, se aplica no lugar que for vasto, ou gluteo sei lá, puxa o embolo, normalmente acho que puxam 1 mL se voltar sangue tira e aplica em outro local, se não vier aplica, só que tem que estar atento a alguns cuidados pra evitar problemas de infecção, e tals. Pode acontecer também de na hora que vc aplicar perfurar alguns vasos ou capilares ai quando vc puxar o embolo pode ser que não venha sangue ai quando vc aplica pode cair uma quantidade minima da droga na corrente sanguínea e vc pode sentir alguns colaterais, se isso acontecer vc tira, espera um pouco e aplica em outro local. por isso é importante vc aplicar lentamente

Opa Valeu

Se eles fizeram um bom curso, acredito que sim haha

Não to criticando não cara, haha, é que não li o resto achei que tinha parado no papo sobre abdômen Vixe ver assimetria, duvidoso isso

Vou dar uma pesquisada sobre esse 5x5 fase 2, Obrigado

Não sei a opinião de vcs, mas ter six pack todos tem só perder gordura, agora ter six pack com 40+ de braço ai acho qe a mulherada deve curtir

Melhoras mano, Não tem ninguém que consiga aplicar para você? O que tá me impedindo de iniciar meu ciclo é realmente isso não conheço ninguém que aplique em mim, e não tenho a moral de aplicar sozinho ainda. Melhoras aew mano e Bons Ganhos

Tá bem calminho mestre, vc tá tomando IA?

Pow os cara tinha uma cartinha na manga, a Stoya levou geral com gifs ainda, to de boa

Entendi, Obrigado ice, hehe, quando fiz o FB3X notei um desenvolvimento muito bom nas pernas e costas, acho que porque todo treino eu fazia agacho e pendlay row ou barra, já peito/ombro ficou para trás pois eu fazia alternamento nos treino supino, militar. Então não tinha um foco 100% de 3X como perna e costas

Vixe que mina, vo tomar um banho gelado e ir dormir, vai ser dificil

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1538-como-tomar-creatina-topico-oficial-com-video-explicativo/ Eu iniciei creatina tomando 5g já, pode tentar olha este tópico ae que te passei muito bom

Haha, não to vendo isso, complicado

Então cara só que é problema meu, triceps nem tanto, mas pra peito/ombro assim tenho uma dificuldade tremenda eu curto mandar sup reto, militar, paralelas, flexão, isolador ombro, isolador triceps. Foi uma mandeira que encontrei de conseguir progressão e dar uma melhorada no ombro/peito, mas realmente é um bom plano esse que vc falou, curti também, Obrigado

AB2X é um bom treino, pretendo inicar ele também com a divisão push/pull, mas a regra que utilizo é compostos >> isolador para músculo fraco, só que no meu treino de push eu teria que mandar 3 isoladores um para peito, ombro e tríceps, possa ser que fique um pouco volumoso mas acho que não pois testei já um treino assim e foi bem intenso e rápido

21 dias na tua idade mano se merece um trofeu, se vc pegasse uma novinha se ia esfola ela Depois de ficar 21 dias sem gozar, agora que gozo tá conseguindo andar?

Pow Kaio eu tava confiante em vc, mas Stoya não tem jeito

A vida bate forte, negada... A vida é lokaa e nela eu to de passagem, VIVA A PUTETAGEM. Aproveita muito ruim o sentimento de arrependimento, não deixe pra amanhã o que pode-se fazer hoje

Lembrei das oportunidades perdida na idade do Kaio, o que podia ter feito e não fiz

Carbonera vc me fez fica deprimido agora, ainda ta tocando Lonely Day, puta que pariu, KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK