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Tudo que L u c a s M. postou
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CAra,a loja tem 2 tópicos,SÓ de recomendaçoes,com mais de 200paginas .Acho legal voce pesquisar,ler e tirar suas proprias conlusoes!
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Avaliando a tabela,em 33gr,tem 23gr de proteina,5gr de carbo,2 de gordura.900gr ta 81 conto.Na minha opniao,vale mais pegar um 100% da probiotica
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CAda corpo reagem de uma forma a cada suplemento.Alem do mais,existe MILHARES de topicos/site com relatos.Leia e tire suas próprias conclusoes!
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Quem Tomou O Whey Protein Gold Standard Da Optimum Responde Ae
L u c a s M. respondeu ao tópico de Prazer_nando em Dieta e suplementação
SCoop cheio(leia a embalagem!)- 19 respostas
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- suplemento
- wheyprotein
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(e 2 mais)
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Cara 1 ano e meio só aumento 5 quilos?Acho que o problema ai ta na dieta,nao nos suplementos
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Fotos De Suplementação E Algumas Da Dieta !
L u c a s M. respondeu ao tópico de Rodrigo Souto em Dieta e suplementação
So bem mais essa 2ª refeiçao do que a do dia do lixo.Nossa macarrao com carne moida,ovo cozido e um bife ainda,nosss -
ACho q nao,pq ja caiu malto e whey no meu kimono,e olha q foi bastante.Fiz o treino e so dps meti na maquina.Meteu na maquina ja era cara,branquinho branquinho
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Hipercalórico Pode Ser Uma Opção Barata Pro Desjejum?
L u c a s M. respondeu ao tópico de Snap em Dieta e suplementação
Sou mais fazer um hiper caseiro.Sem whey e albumina.Pesquisa ai na net que vc acha.Cxb bem melhor. -
o pessoal nao da argumentos...Ajuda ai
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Outra opçao.Utilizar so leucina,10gr,sendo 5gr intra/5gr pos treino. O que acham?
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Leucina,tem diversas opnioes.Uns acham que só ela ja é o suficiente,outros nao.MAs enfim,espero mais opnioes.
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uma luz?
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Escolheriam a opçao 1,mesmo sendo um blend de aminoácidos? E o meu aerobico sera o jiu jitsu.Treino 4x na semana,2h30.Tbm tomaria 4-4-4? Obrigado a todos
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noss ngm mais?
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alguem mais?
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Que marca é essa? euheuehueue E cara,ja montou a dieta?2 semanas é quer suplementar?Compra sem saber como tomar?
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Entao pessoal,vou começar meu primeiro cutting.Queria a opniao de voces.... A dieta ta ok,montada pela nutricionista.Ela sugeriu tomar BCAA.Ja li o tópico. 1ª Opçao 9caps do Super Amino 4800mg da Dymatize,na proporçao 3pre/3intra/3pos 2ª Opçao 10gr BCAA+5gr leucine,na proporçao 5gr bcaa intra/5gr bcaa+5gr leucine pos (É um BCAA Bulk) Vendo assim,a 2ª opçao é melhor.Mas é que é um produto bulk,entao nunca se sabe,apesar de ter visto muitas recomendaçoes do vendedor.Ja a 1ª opçao é Dymatize,super recomendada,mas o produto nao é em si um BCAA,e sim,varios aminoácidos junto. Qual da opçoes escolheriam? Abraços pessoal.
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Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]
L u c a s M. respondeu ao tópico de craw69 em Artigos sobre nutrição e suplementos
Fala Craw,entao tava vendo uns posts seu sobre BCAA,e vi que pegava 900gr por 130reais.Que marca era?E com quem era?Se bem que o post é de 2010 euehueheu,mas ta valendo Abraços -
Varias Duvidas Sobre Importação De Alimentos.
L u c a s M. respondeu ao tópico de Uísque em Dieta e suplementação
2º ''bloco'' de perguntas. 1-Se a ANVISA quiser,ela barra whey.Ja vi vários casos.Voce importa sabendo dos riscos.Acho que o cha verde é legalizado,ja vi em uma loja de produtos naturais. 2-Whey,BCAA,creatina,é tudo legalizado.MAs como disse,se importa,tenha em mente,que a ANVISA pode barrar. 3-Essa lei dos 50 dolares nem funciona,só se é enviado de pessoa física para pessoa física,que não é o casa da maioria das lojas. 4-Como ja disse,importe sabendo que pode ser taixado(na lei 60% do valor total,mas tem casos que alfandega faz taixaçoes altíssimas.Tipo,valor total 40 reais,taixa de 80 reais.Ou seja,100%.Quando acontece isso,voce pode pedir a revisao da taxa.)seu produto pode ser extraviado,e pode ter muita dor de cabeça. Mas arrisque! -
Iniciando Uma Suplementação Diferente... Estou Indo Certo?
L u c a s M. respondeu ao tópico de Rafael Bezerra Sampaio em Dieta e suplementação
São suplementos Tops.Mas os resultados vem da dieta.... aah,e faltou pesquisar em amiguinho... -
Tomar Gh Pro Da Arnold Vencido?
L u c a s M. respondeu ao tópico de Italo123 em Dieta e suplementação
Eu tomaria. -
Whey Protein Concentrado E Nona Pro - Ethika
um tópico respondeu L u c a s M. em Dieta e suplementação
aonde ta falando a validade? -
Cara,se eu foce você,ficava só na dieta.Pois,o roacutan,é um remédio muito forte,e termogênicos também.