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Sinceramente eu nao achei grande, achei que esta legal...
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É um problema ler tudo isso, as "opiniões"/estudos variam muito, ja vi desde 500g~2kg/mês. Acho que se tudo for bem regrado + treino legal dá pra ganhar 1 kg (MM)/mês
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Relato Cutting Feminino + Thermo Cellucor D4 Thermal Shock + Fotos
EP's respondeu ao tópico de Prysca em Diário de Treino
Bela evolução, continue assim que acho que da pra chegar nesses 6 gomos antes do verão 13/14! -
Bom seria acrescentar um azeite de oliva extra virgem e se puder trocar o arroz branco por integral. Entretando, tudo depende do seu objetivo. Posta mais especificações do teu objetivo, dieta, etc. Abraço
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Concordo com o Iceman, uma média de 1kg/mês é atingível, desde que seja seguida corretamente a dieta+treinamento.
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[2º Ciclo Feminino] - Boldenona + Stanozolol(Com Fotos).
EP's respondeu ao tópico de beatrizcitro em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Acompanhando! Bela evolução, parabens. -
1° Ciclo - Halovar (Com Fotos)
EP's respondeu ao tópico de fazionis em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Agradeço pelo compartilhamento de informações. Se havia 1% de chance de eu tomar, agora não tem mais =) -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
EP's respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Realizei minha primeira compra, chegou em 4 dias úteis (PAC), achei rápido. Agradeço pelo ótimo atendimento! -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
EP's respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Quando terão cafeína? Qual a validade dos whey? -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
EP's respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Quanto sairia 1 pote L-Glutamina + 1 pacote 1 kg Albumina Naturovos 80% + 1 pacote Whey Concentrado 80% + 1 pacote Whey Isolado 90% + Frete para 92025-380 (PAC). Qual o prazo de entrega? Abraço